Es gibt eine breite Palette von Ursachen, die zu einer Magenverstimmung führen können, und Süßigkeiten gehören leider dazu. Candy enthält Inhaltsstoffe, die dazu führen können, dass Ihr Körper mehr Gas produziert. Es kann auch zu Bauchschmerzen beitragen, einfach weil es so oft einfach ist, die süßen Leckereien zu überessen. Wenn Sie ernsthafte oder anhaltende Schmerzen haben, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.
Süßigkeiten und Gas
Süßigkeiten werden hauptsächlich aus Zucker hergestellt, einer Art Kohlenhydrat. Kohlenhydrate können dazu führen, dass Ihr Körper als natürlicher Teil des Verdauungsprozesses Gas produziert. Wenn sich dieses Gas in Ihrem Magen-Darm-Trakt aufbaut, kann es Magen- oder Bauchschmerzen verursachen. MayoClinic.com berichtet, dass häufige kohlenhydratreiche Nahrungsmittel, die dafür bekannt sind, Gasschmerzen verursachen, gehören Brokkoli, gebackene Bohnen, kohlensäurehaltige Getränke, Kaugummi, Äpfel und Bonbons.
Zuckerfreie Süßigkeiten
Für Diabetiker oder diejenigen, die Kalorien vermeiden wollen, während sie noch eine süße Belohnung genießen, können zuckerfreie Nahrungsmittel leider auch Magenschmerzen verursachen. Das National Digestive Disease Information Clearinghouse berichtet, dass viele zuckerfreie Süßigkeiten Sorbit enthalten, ein Süßstoff, der auch in einigen Früchten natürlich vorkommt. Lebensmittel, die Sorbit enthalten, können eine Ansammlung von Gas verursachen und zu Bauchschmerzen oder Magenverstimmungen führen.
Übermaß
Wenn Sie süße Leckereien mögen, kann dies dazu führen, dass Sie Ihre Lieblingssüßigkeiten zu viel genießen. Übermüdung oder zu viel Essen kann an sich zu einer Magenverstimmung oder Bauchschmerzen führen. Wenn Sie zu viel von allem auf einmal essen, kann dies Bauchschmerzen, Müdigkeit und hohen Blutzucker und Insulinspiegel verursachen, nach dem College of the Canyons. Überessen zuckerhaltige Lebensmittel wie Süßigkeiten können die erhöhten Blutzucker und Insulinspiegel verschlimmern und langfristig zur Gewichtszunahme, Karies und Fettleibigkeit beitragen.
Längerer Magenschmerzen
Während Süßigkeiten häufig zu Magenverstimmungen führen können, sind Schmerzen, die länger als 24 bis 48 Stunden anhalten, möglicherweise nicht nur auf falsches Essen zurückzuführen. Wenn die Beseitigung der Süßigkeiten aus Ihrer Ernährung oder die Verwendung von over the counter Beihilfen Ihre Magenschmerzen nicht lindern, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wie sie durch eine breite Palette von medizinischen Problemen von Geschwüren bis zu Erkrankungen des Verdauungstraktes verursacht werden können.
