Essen und Trinken

Wie viele Kalorien sind in einem kleinen Soft Serve Schokoladenkegel?

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In den späten 1930er Jahren kam Softeis zum ersten Mal auf den Markt, als zwei Eisdielen begannen, Luft in das Eis zu pumpen, in dem sie servierten. Eine typische Softeis-Eiswaffel kann laut einem Artikel in der "National Post" bis zu 60 Prozent Luft enthalten.

Umhüllung-Größe und Kalorien

Das US-Landwirtschaftsministerium definiert eine Portion Schokoladen-Softeis als einen Konus mit 1/2 Tasse Eiscreme. Eine Portion enthält 150 Kalorien.

Kalorienaufschlüsselung

Walter Willett, Harvard Ernährungsberater und Autor von "Eat, Drink and Be Healthy", schreibt, dass die Nährstoffe, aus denen die Kalorien in einer Nahrung stammen, genauso wichtig sind wie die Gesamtzahl der Kalorien. Eine Portion Softeis Schokoladeneis enthält 89 Kalorien aus Kohlenhydraten, 45 Kalorien aus Fett und 15 Kalorien aus Protein.

Fette

Das Milchfett in Softeis-Schokoladeneis enthält 3 g schädliches gesättigtes Fett. Das sind 17 Prozent der USDA empfohlenen täglichen Aufnahme mit jedem Kegel.

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