Der Körper braucht etwas Natrium, um die Wassermenge im Körper zu regulieren und die Muskeln richtig zu arbeiten. Es muss auch vorhanden sein, dass das Nervensystem Signale zwischen Gehirn und Muskeln sendet. Die meisten Amerikaner essen mehr Salz als benötigt, das ist nicht mehr als 2.300 mg pro Tag für gesunde Personen und weniger als 2.000 mg für diejenigen mit bestimmten Krankheiten. Diese Menge entspricht einem Teelöffel Salz. Um Komplikationen vorzubeugen, ist es wichtig zu lernen, die Nebenwirkungen einer zu hohen Salzaufnahme zu erkennen.
Flüssigkeitsretention
Wenn der Natriumspiegel zu hoch wird, scheiden die Nieren die überschüssige Menge aus. Wenn jedoch die Salzaufnahme zu hoch ist, um mit den Nieren Schritt halten zu können, oder wenn die Nieren nicht richtig funktionieren, kann sich Natriumspiegel bilden, sagt die Mayo Clinic. Dies führt wiederum dazu, dass der Körper Flüssigkeit zurückhält, was zu Ödemen oder Schwellungen führen kann. Jeder Fall ist anders; Einige Personen sind salzempfindlicher und entwickeln Symptome mit sehr geringer Aufnahme, während andere ohne Probleme mehr essen können.
Bluthochdruck
Gefrorene, verarbeitete und Lebensmittel aus Restaurants sind die Hauptquellen von Natrium in der Ernährung. Wenn der Natriumspiegel ansteigt und der Körper mehr Flüssigkeit aufnimmt, steigen der Blutdruck und das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall an, warnt das Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention. Da Bluthochdruck bestehen kann, ohne jemals Symptome zu verursachen, ist es wichtig, dass er oft kontrolliert wird. Auf diese Weise können Änderungen der Natriumaufnahme vorgenommen werden, bevor der Blutdruck gefährlich hoch wird.
Änderungen im Urinieren
Hypernatriämie ist die medizinische Bezeichnung für einen hohen Natriumspiegel im Blut. Es kann als Reaktion darauf auftreten, dass zu wenig Wasser im Körper vorhanden ist, was passieren kann, wenn bei extremer Hitze, längerem Durchfall oder Erbrechen zu viel Wasser verloren geht oder wenn nicht genug Wasser getrunken wird. Die Veränderungen im Urinieren, die passieren, sind abhängig von der Ursache von Natriumaufbau, behauptet das Penn State Milton S. Hershey Medical Center. Wenn aufgrund von Dehydratation oder Wasserverlust, wird die Urinproduktion sinken und der Urin wird dunkel gelb. Wenn ein hoher Natriumgehalt durch eine Nierenerkrankung verursacht wird, wird das Urinieren häufiger und es wird klar sein.
Durst
Laut Merck ist eines der ersten Anzeichen eines sehr hohen Natriumgehalts Durst bei Patienten, die bei Bewusstsein sind. Sehr hohe Spiegel können das Gehirn beeinflussen und zu Schwierigkeiten bei der Koordination von Muskelbewegungen, Schwäche führen und in schweren Fällen kann der Patient ins Koma fallen. Wenn Hypernatriämie unbehandelt bleibt, kann sie tödlich enden.
