Zahlreiche Vitamin- oder Mineralstoffmängel können zu stark trockener Haut führen. Laut der American Osteopathic College of Dermatology, oder AOCD, ist trockene Haut, auch bekannt als Xerosis, ein häufiges Problem bei den Amerikanern. Trockene Haut, einschließlich stark trockener Haut, kann durch Umweltfaktoren, bestimmte medizinische Bedingungen und Vitamin- oder Mineralstoffmangel verursacht werden. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine effektive Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Körper eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralien erhält.
Vitamin A-Mangel
Vitamin-A-Mangel, auch bekannt als Retinol-Mangel, kann zu stark trockener Haut führen. Laut der Weltgesundheitsorganisation ist Vitamin-A-Mangel in mehr als 50 Prozent aller Länder, insbesondere in Ländern Afrikas und Südostasiens, ein Problem der öffentlichen Gesundheit. Junge Kinder und schwangere Frauen in einigen Entwicklungsländern sind in der Regel am anfälligsten für Vitamin-A-Mangel. Die Merck Manuals Website besagt, dass Vitamin A hilft, Ihr Epithelgewebe oder die Zellen, die die Hohlräume und Oberflächen im ganzen Körper auskleiden, zu erhalten. Ihre Leber speichert zwischen 80 Prozent und 90 Prozent Ihres Vitamin A. Häufige Anzeichen und Symptome im Zusammenhang mit Vitamin-A-Mangel gehören Trocknen, Schuppenbildung und Ausdünnung der Haut, Nachtblindheit und andere Sehstörungen, Infektionen der Atemwege und beeinträchtigte Immunität. Laut der Merck-Manuals-Website können Sie einen Mangel an Vitamin A durch unzureichende Aufnahme von Nahrung, Fett-Malabsorption oder Lebererkrankungen entwickeln.
Jodmangel
Jodmangel - eine seltene Erkrankung bei Amerikanern - kann zu stark trockener Haut führen. Das Gesundheitssystem der University of Michigan (UMHS) besagt, dass Jodmangel durch einen Mangel an Jod verursacht wird - ein chemisches Element, das Ihr Körper für die körperliche und geistige Entwicklung benötigt. Die UMHS stellt fest, dass Jodmangel, der häufiger bei Frauen als bei Männern auftritt, die häufigste Ursache für vermeidbare geistige Behinderung und Gehirnschäden in der Welt ist. Nach vielen Monaten Jodmangel können Sie eine Erkrankung namens Hypothyreose entwickeln. Häufige Anzeichen und Symptome von Jodmangel und Hypothyreose sind stark trockene Haut, raues Haar, Müdigkeit, Depressionen, Kälteintoleranz, leichte Gewichtszunahme, Verstopfung, Muskelkrämpfe, Konzentrationsstörungen, Schmerzen im ganzen Körper und Schwellungen der Beine. Die Behandlung von Jodmangel und Hypothyreose variiert von Person zu Person leicht.
Vitamin B-2-Mangel
Vitamin B-2-Mangel, auch bekannt als Riboflavin-Mangel, kann zu stark trockener Haut führen, besonders im Mundbereich. Laut dem Linus Pauling Institute - einem ernährungsbezogenen Forschungsinstitut an der Oregon State University - ist Riboflavin, oder Vitamin B-2, ein wasserlösliches B-Vitamin, das ein integraler Bestandteil der Coenzyme Flavinadenindinukleotid oder FAD ist. und Flavinmononucleotid oder FMN. Die Merck Manuals Website besagt, dass Vitamin B2-Mangel in der Regel bei anderen B-Vitamin-Mangel auftritt. Eines der häufigsten Anzeichen und Symptome, die mit einem Vitamin B-2-Mangel einhergehen, ist eine Winkel-Cheilosis oder eine Angular-Stomatitis. Angular Cheilosis ist eine entzündliche Läsion in den Mundwinkeln, die sich als tiefe Risse oder Risse manifestieren. In einigen Fällen können die Risse bluten, wenn Ihr Mund geöffnet wird, und flache Geschwüre oder eine Kruste können sich in dem betroffenen Bereich bilden. Andere häufige Anzeichen und Symptome im Zusammenhang mit Vitamin B-2-Mangel gehören Konjunktivitis, Halsschmerzen und seborrhoische Dermatitis.
