Geschwollene Augen - wenn die Haut unter den Augen geschwollen oder "aufgebläht" zu sein scheint - ist ein häufiges, aber oft beunruhigendes Hautproblem. Üblicherweise werden diese "Taschen" durch eine Ansammlung von Flüssigkeiten unter der Haut, auch bekannt als Wasserretention, verursacht, die besonders unter den Augen aufgrund der geringen Dicke der Augenhaut sichtbar ist. Dunkle Schatten unter den Augen können auch geschwollene Augen erscheinen lassen. Auf der hellen Seite können bestimmte Substanzen in der Natur, einschließlich Koffein, Ihnen helfen, geschwollene Augen loszuwerden.
Topisches Koffein für geschwollene Augen
Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, kann Koffein helfen, das Aussehen von geschwollenen Augen auf verschiedene Arten zu reduzieren. Koffein ist ein Wirkstoff in mehreren kosmetischen Produkten für geschwollene Augen, wie es die Schwellung verringert, nach einem Bericht 2009 "CBS News". Laut Hautwissenschaftlerin Jeanette Graf, M. D., die über in Eiswasser gekühlte schwarze Teebeutel topisch in den Unterarmbereich appliziert, verengt Koffein die Blutgefäße unter der Haut und reduziert so die "Schwellungen" der Tränensäcke unter den Augen. Darüber hinaus zeigt klinische Forschung, einschließlich einer In-vivo-Studie veröffentlicht in "Carcinogenisis" im Jahr 2007, topische Koffein kann die Haut vor Sonnenschäden und Hautkrebs durch die Blockierung von UVB-Strahlen zu schützen; Da ein Sonnenschaden eine Pigmentierung unter den Augen verursachen kann, was zu dunklen Augenringen führt, kann die Verwendung von Teebeuteln oder Kosmetika mit Koffein auf der Haut auch das Erscheinungsbild der Haut unter dem Auge durch seine mögliche Funktion als natürlicher Sonnenschutz verbessern.
Koffeinverbrauch und geschwollene Augen
Der Konsum koffeinhaltiger Getränke wie Kaffee oder Tee kann auch dazu beitragen, geschwollene Augenringe zu reduzieren, indem die Wasserretention verringert wird, eine Hauptursache für geschwollene Augen. Sie müssen mehr als 500 mg Koffein oder 4 Tassen Kaffee einnehmen, um einen blähungssenkenden harntreibenden Effekt zu erzeugen, laut Katherine Zeratsky, R.D., L.D. von Mayo Clinic; jedoch kann das Trinken moderater Mengen von Kaffee, Tee oder anderen koffeinhaltigen Getränken Ihnen helfen, Ihre tägliche Wasseraufnahme zu erhöhen, was auch hilft, Blähungen zu lindern. Darüber hinaus kann das Trinken koffeinhaltiger Getränke wie Kaffee auch die gleichen "Sonnencreme" -Effekte erzeugen wie das topische Auftragen von Koffein. Laut einer 2007 im "European Journal of Cancer Prevention" veröffentlichten Beobachtungsstudie hatten Teilnehmer, die täglich koffeinhaltigen Kaffee tranken, weniger Nicht-Melanom-Hautkrebs - eine Art von Hautkrebs, der hauptsächlich durch Sonnen- / UVB-Strahlen verursacht wird - als Nicht-Kaffeetrinker . Entkoffeinierter Kaffee war nicht mit den gleichen schützenden Vorteilen verbunden.
Andere Vorteile von Koffein
Neben dem Potenzial, das Aussehen Ihrer Gesichtshaut zu verbessern, kann Koffein auch wichtige gesundheitliche Vorteile haben. Laut einer Studie, die 2010 im "Journal of Alzheimer's Disease" veröffentlicht wurde, ist regelmäßiger Koffeinkonsum in der Mitte des Lebens mit einem verringerten Risiko für Demenz und Alzheimer verbunden, möglicherweise aufgrund seiner Funktion als Antioxidans und seiner positiven Wirkung auf die Insulinsensitivität. Das Trinken von koffeinhaltigen Getränken kann auch das Risiko für viele Krebsarten zusätzlich zu Hautkrebs ohne Melanom senken. Laut einer im März 2011 in "BMC Cancer" veröffentlichten Studie scheint der Kaffeekonsum das Risiko der Entwicklung von Brust-, Blasen-, Pankreas-, Endometrium-, Prostata-, Ösophagus-, kolorektalen, buccalen, pharyngealen und hepatozellulären Karzinomen zu reduzieren. Insgesamt zeigten die von der Übersicht analysierten Studien, dass ein Anstieg des Kaffeekonsums um 1 Tasse pro Tag das Krebsrisiko um 3 Prozent senkt.
Puffy Augenbehandlungen
Zusätzlich zum Konsum einer moderaten Menge koffeinhaltiger Getränke oder topischem Auftragen von Koffein auf die Haut können bestimmte andere Hausmittel helfen, das Erscheinungsbild geschwollener Augen zu verbessern. Um die Pigmentierung durch Sonnenschäden zu reduzieren, die zu dunklen Augenringen führen können, ist es wichtig, im Freien eine Breitband-Sonnencreme zu tragen und eine Überbelichtung der Sonne zu vermeiden. Die Vermeidung von Salz und Alkohol kann helfen, geschwollene Augen, die durch Flüssigkeitsretention verursacht werden, zu bekämpfen, ebenso wie Übungen, die Sie zum Schwitzen bringen. Wenn Sie Ihr Kissen so einstellen, dass Ihr Kopf höher liegt als der Rest Ihres Körpers, können Sie möglicherweise verhindern, dass Wasser unter der Gesichtshaut zurückbleibt. In einigen Fällen können Allergien oder Nebenhöhlenprobleme zu geschwollenen Augen beitragen; Wenn Sie vermuten, dass dies der Fall ist, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, der Ihnen ein Antihistamin oder ein anderes Medikament verschreiben kann.