Die Kalorien in einem 8-Unzen-Ribeye-Steak variieren zwischen 400 und 565 Kalorien, abhängig von der Art des Steaks. Wenn Sie darüber hinaus einen Esslöffel Öl verwenden, damit Ihr Steak nicht am Grill kleben bleibt, werden Sie Ihrem Entree 120 Kalorien hinzufügen. Wenn Sie über Kalorien besorgt sind, entfernen Sie alle sichtbaren Fett und verwenden Sie Antihaftspray während des Kochens. Sie werden die Kalorienzahl Ihres Ribeye-Steak so niedrig wie möglich halten.
Kalorien zählen
Ein 8-Unzen gegrilltes Rinderbraten ohne Knochen Ribeye Steak enthält etwas mehr als 400 Kalorien. Wenn Sie ein Ribeye-Cap-Steak bekommen, gibt Ihnen 8 Unzen gekochtes Fleisch ohne Knochen fast 560 Kalorien. Wenn Sie knochenhaltige Ribeyes bevorzugen, erhalten Sie im Allgemeinen mehr Kalorien als die knochenlosen Varianten. Ein 8-Unzen gebratene Knochen Ribeye bietet 565 Kalorien. Nicht alle Ribeyes sind jedoch Rindfleisch. Wählen Sie Bison Ribeyes als eine schlankere Alternative. Für ein gegrilltes Bison-Ribeye mit 8 Unzen werden Sie 400 Kalorien bekommen.
