Ihr Immunsystem ist verantwortlich für die Abwehr von bakteriellen, Pilz-und Virusinfektionen, die Krankheiten und Krankheiten wie Grippe, Soor und Herpes verursachen. Eine Beeinträchtigung des Immunsystems kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, einschließlich Ermüdung, Muskelschwäche, Anfälligkeit für Infektionen, Gewebeentzündung, schlechte Wundheilung und erhöhte allergische Reaktionen. Bestimmte Kräutertees können helfen, die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Überprüfen Sie jedoch mit Ihrem Arzt vor der Verwendung von Kräutertee, um Ihr Immunsystem zu stimulieren.
Löwenzahntee
Löwenzahn gilt in den Vereinigten Staaten als Hofunkraut; Allerdings können diese Kräuter heilende Vorteile bieten - chinesische Ärzte haben Löwenzahn Tee als ein Mittel gegen Erkältung für mehr als 1.000 Jahren empfohlen, nach Michael Castleman, Autor von "The New Healing Herbs." Sie glaubten auch, dass Löwenzahn Geschwüre, Zahnfleischerkrankungen, Bronchitis und Lungenentzündung heilen könnte. Die chemischen Verbindungen in Löwenzahn Tee können dazu beitragen, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen, wodurch die Fähigkeit Ihres Immunsystems zur Infektion Infektionserreger zu verbessern. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Löwenzahn Tee - Löwenzahn ist ein Diuretikum und kann zur Austrocknung beitragen.
Kamillentee
Kamille hat eine lange Geschichte der Verwendung als Nervensystem Schnuller und Schlafmittel. Tee aus diesem Kraut kann jedoch auch die Funktion des Immunsystems verbessern. Die chemischen Verbindungen in Kamille können die körpereigene Produktion von Makrophagen und B-Lymphozyten erhöhen, die weiße Blutkörperchen sind, die Bakterien, Viren und Pilze zerstören. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie beabsichtigen, Kamillentee zur Stärkung des Immunsystems zu verwenden. In seltenen Fällen kann Kamillentee Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Picrorhiza Tee
Picrorhiza ist ein Kraut, das im Himalaya heimisch ist, und ein Grundbestandteil der ayurvedischen Medizin. Die Wurzeln dieses Krauts, das als Tee gebraut werden kann, können die Funktion des Immunsystems verbessern, indem sie die Produktion von weißen Blutkörperchen und Interferon stimulieren, einer Infektionsbekämpfungs-Chemikalie, die von Ihrem Körper hergestellt wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie das Immunsystem mit Picrorhiza-Tee stärken. Dieses Kraut kann zu weichem Stuhl führen. Picrorhiza-Tee ist bitter schmeckend - fügen Sie Honig oder geriebenen Ingwer hinzu, um den unangenehmen Geschmack auszugleichen.
Ginseng Tee
Ginseng erschien zuerst als Heilpflanze im Pen Tsao Ching, einem chinesischen Kräuterbuch, das vor mehr als 5.000 Jahren geschrieben wurde. Alte chinesische Heiler glaubten, dass Ginseng die Lebenserwartung erhöhen könnte. Obwohl dieses Kraut möglicherweise nicht Jahre zu Ihrem Leben hinzufügt, kann es helfen, Infektion abzuwehren, indem es Funktion des Immunsystems erhöht. Ginsengtee kann sowohl die Produktion weißer Blutkörperchen als auch die Produktion von Interferon fördern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie beabsichtigen, Ginsengtee zu trinken. Obwohl Nebenwirkungen selten sind, kann Ginsengtee gelegentlich Schlaflosigkeit verursachen.
