Der Body-Mass-Index oder BMI, eine Formel, die sich aus Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht ergibt, ist der dominierende Indikator in der medizinischen Gemeinschaft eines gesunden Gewichts. BMI hat jedoch seine Kritiker, weil es Taille Umfang oder Alter nicht berücksichtigt. Bei älteren Menschen zum Beispiel sind die Studien zu den Auswirkungen eines leicht erhöhten BMI auf die Gesundheit und Sterblichkeit älterer Menschen gemischt, was darauf hindeutet, dass die Leitlinien für Menschen über 60 zu restriktiv sein könnten.
Zweck
Der BMI ist ein zuverlässiger Indikator für Körperfett im Vergleich zu direkteren Maßnahmen wie dem Wiegen unter Wasser gemäß den US-amerikanischen Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention oder CDC. Der CDC warnt jedoch davor, dass der BMI kein diagnostisches Instrument ist, und eine Person, die aufgrund ihres BMI als adipös gilt, sollte weiteren Tests unterzogen werden, um ihren tatsächlichen Körperfettanteil und ihr allgemeines Gesundheitsrisiko zu bestimmen.
Definitionen
Ihr BMI ist das Ergebnis einer Berechnung, die Ihre Größe und Ihr aktuelles Gewicht verwendet. In Standardmaßen, teilen Sie Ihr Gewicht in Pfund durch das Quadrat Ihrer Höhe in Zoll multipliziert mit 703: aktuelles Gewicht / (Höhe X Höhe) X 703. Der akzeptable Bereich des BMI ist 18,5 bis 24,9. Ein BMI unter 18,5 gilt als untergewichtig, ein BMI zwischen 25 und 29,9 als übergewichtig. BMIs über 30 werden als fettleibig bezeichnet.
BMI in Senioren
Die Übergewichtung - ein BMI zwischen 25 und 29,9 - ist ein Indikator für das Gesamtmortalität- und kardiovaskuläre Mortalitätsrisiko bei jüngeren Erwachsenen, aber bei Senioren scheint sich dieser Trend umzukehren. Eine Yale-Studie, die 2001 unter Verwendung der US-amerikanischen Clinical Guidelines zur Identifizierung, Bewertung und Behandlung von Übergewicht und Adipositas bei den nationalen Herz-, Lungen- und Blut-Instituten durchgeführt wurde, ergab keine Korrelation zwischen Senioren mit leichtem Übergewicht und erhöhten Sterblichkeitsraten. In der Tat hatten die Studienteilnehmer, die übergewichtig waren, niedrigere Mortalitätsraten als die im akzeptablen Bereich, was darauf hindeutet, dass das Idealgewicht für Senioren, gemessen am BMI, vielleicht zu restriktiv ist.
Körperzusammensetzung
Wenn Sie älter werden, verlieren Sie Muskelmasse. Es heißt Sarkopenie, und wenn die Muskelmasse abnimmt, zentralisiert sich das Fettgewebe und füllt die Lücken sozusagen auf. Sie neigen auch dazu, mehr Fett zu speichern, wenn das Alter fortschreitet und somit ein gleichmäßiges oder leicht zunehmendes Gewicht beibehält. Sarkopenie bei übergewichtigen älteren Patienten ist mit funktionellen Beeinträchtigungen und Behinderungen verbunden, so dass die oberen Bereiche des BMI, die auf Fettleibigkeit hinweisen, schlechte Gesundheitsergebnisse sowohl bei älteren als auch bei jüngeren Erwachsenen anzeigen können. Dies deutet darauf hin, dass eine ideale Gewichtsspanne für Senioren irgendwo zwischen der oberen Grenze für eine gute Gesundheit für jüngere Erwachsene und der Fettleibigkeit, die für Patienten jeden Alters schädlich ist, liegt. Die Yale-Studie kommt zu dem Schluss, dass 27, und nicht 25, vielleicht die ideale Obergrenze für den BMI bei älteren Menschen sein sollte.
Gewichtsverlust bei Senioren
Die Behandlung von Senioren mit einem BMI im leicht übergewichtigen Bereich wie jüngere Erwachsene kann sich negativ auf die allgemeine Gesundheit und Sterblichkeitsrate auswirken. Kalorienarme Diäten bei älteren Patienten, die nicht übergewichtig sind, korrelieren mit negativen Gesundheitsergebnissen, sagt Harlan M. Krumholz, M. D., der die Yale-Studie leitete. Der potentielle Schaden für ältere Erwachsene, der durch ernährungsbedingten Gewichtsverlust verursacht wird, unterstützt eine weniger strenge Definition des "idealen Gewichts" für Senioren.
