Hyperextension ist eine Verletzung, die auftritt, wenn ein Gelenk über seinen normalen Bewegungsbereich hinaus verlängert wird. Obwohl Hyperextension häufig als Sportverletzung bezeichnet wird, kann sie sowohl auf sportliche als auch auf nicht sportliche Aktivitäten zurückzuführen sein. Es kann jedes Gelenk im Körper betreffen, in der Regel die Knie, Ellbogen und Handgelenke, und kann von leicht bis schwer reichen. Schwerere Überdehnungsverletzungen können zu teilweisen oder vollständigen Tränen der Sehnen und Bänder führen.
Definition
Sehnen und Bänder weiches Gewebe, das Muskeln und Knochen umgibt. Bänder sind Gewebe, die Knochen miteinander verbinden. Sie verhindern, dass sich Gelenke in die falsche Richtung bewegen und stabil bleiben. Sehnen verbinden unsere Knochen mit unseren Muskeln und sind für die Muskelbewegung verantwortlich. Schäden an diesen Geweben aufgrund einer Überstreckungsverletzung können zu Gelenkinstabilität führen und die Muskelfunktion beeinträchtigen.
Symptome
Wenn Sie eine Überstreckungsverletzung bemerken, können Sie einen "Pop" hören oder fühlen, der auftritt, wenn eine Sehne oder ein Band reißt. Andere Symptome sind Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse, Schwäche und Instabilität im verletzten Gelenk. Wenn eine Sehne zerrissen wird, ist die Verbindung zwischen Muskel und Knochen unterbrochen und der Muskel kann den Knochen nicht mehr bewegen, was die Bewegung beeinträchtigt. Ein Bänderriss verringert die Stabilität im verletzten Bereich.
Häufige Ursachen
Überdehnungsverletzungen können jedem passieren, aber sie treten am häufigsten als Sportverletzungen auf. Skifahren, Volleyball, Basketball, Fußball und Fußball sind einige häufige Sportarten, bei denen Unfälle zu Überdehnungen führen können. Hyperextension kann auch durch Autounfälle oder wiederholte Verletzungen in einem Gelenkbereich verursacht werden, die im Laufe der Zeit ein Reißen der Sehnen und Bänder verursachen.
Behandlung
Eis reduziert die durch die Verletzung verursachte Entzündung. Bildnachweis: decade3d / iStock / Getty Images Das Merck-Handbuch für medizinisches Fachpersonal empfiehlt die RICE-Methode - Ruhe, Eis, Kompresse und Elevation - zur Behandlung von Überstreckungsverletzungen. Die Immobilisierung des verletzten Bereichs mit einer Klammer oder einem Gipsverband bietet Unterstützung und Stabilität, die eine angemessene Heilung ermöglichen und das Risiko einer erneuten Verletzung verringern. Physiotherapie-Übungen können helfen, Schäden durch Hyperextension zu heilen, indem sie das Gelenk stärken und seine Stabilität verbessern. Je nach Ort und Schwere der Verletzung kann eine Operation erforderlich sein, um beschädigte Sehnen und Bänder zu reparieren.
