Torticollis, auch bekannt als "Wendehals", beinhaltet eine Muskelerkrankung, die zu einem geneigten Kopf führt. Die Interaktion mit der Umwelt wird schwierig, da die Beweglichkeit des Halses beeinträchtigt ist, das Hören und Sehen beeinträchtigt wird. Übungen für Kinder mit Torticollis konzentrieren sich auf die Verbesserung der Beweglichkeit von Hals, Schultern und Kopf. Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, da nicht alle Übungen für jeden Säugling geeignet sind.
Sanfte Kopfdrehungen
Übungen für Kleinkinder mit Torticollis müssen sich darauf konzentrieren, den Kopf des Kindes in die entgegengesetzte Richtung der betroffenen Seite zu strecken, um an der Vergrößerung der Halsmuskellänge zu arbeiten, so die Texas Pediatric Surgical Associates. Legen Sie Ihr Kind auf den Rücken. Legen Sie eine Hand auf die Brust des Kindes, um das Kind in Position zu halten, und eine andere Hand auf die andere Seite der Neigung des Kindes. Wenn der Kopf Ihres Kindes zum Beispiel nach rechts geneigt ist, legen Sie Ihre Hand auf die rechte Seite des Kopfes. Drehen Sie den Kopf des Kindes vorsichtig auf die betroffene Seite. Halten Sie die Dehnung für fünf Sekunden. Bringen Sie den Kopf langsam in die ursprüngliche Position zurück. Entspannen Sie sich für 10 Sekunden. Wiederhole die Übung 10 Mal. Mache diese Übung zweimal täglich.
Assisted Oberkörper-Flexing
Nach Angaben der Texas Pediatric Surgical Associates spielt die behutsame Streckung des Hals- und Schulterbereichs eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Torticollis. Übungen für Kleinkinder mit Torticollis müssen einige Assisted-Flexing-Manöver beinhalten, die sich in die entgegengesetzte Richtung der Kopfneigung erstrecken. Lege das Kind auf ihren Rücken. Legen Sie vorsichtig eine Ihrer Hände auf die Schulter auf der Kippseite. Wenn der Kopf nach links neigt, legen Sie Ihre Hand auf die linke Schulter. Legen Sie die andere Hand auf den Kopf des Kindes. Ziehen Sie den Kopf vorsichtig von der Kippseite ab, während Sie die Schulter sanft nach unten ziehen, um die Dehnung zu erhöhen. Halte die Strecke fünf Sekunden lang. Langsam zur ursprünglichen Position zurückkehren. Entspannen Sie sich für 10 Sekunden. Wiederhole diese Übung 10 Mal.
Krippen-Workouts
Das Spielen in allen Positionen, einschließlich des Sitzens, des unterstützten Stehens und des Liegens auf dem Bauch und Rücken, spielt eine wichtige Rolle bei der korrekten Behandlung von Torticollis, so das Children's Memorial Hospital. Verwenden Sie die Krippe oder den Laufstall Ihres Babys als eine weitere Möglichkeit, um einige Übungen für Kinder mit Torticollis anzupassen. Setzen Sie Ihr Kind in die Krippe oder den Laufstall. Legen Sie ein Spielzeug auf die gegenüberliegende Seite der Kopfneigung, wodurch Ihr Kind seine Augen, seinen Kopf und seinen Nacken in diese Richtung dreht. Halte die Position fünf Sekunden lang. Entfernen Sie das Spielzeug von oben, so dass der Säugling in die normale Position zurückkehrt. Entspannen Sie sich für 10 Sekunden. Wiederholen Sie die Übung fünf Mal.
Bauch Training
Die Bauchzeit spielt eine wesentliche Rolle in der Entwicklung des Kindes. Beginnen Sie mit einigen Bauch-basierten Manövern als Teil Ihrer Übungen für Kleinkinder mit Torticollis-Regime. Legen Sie die Bauchseite Ihres Babys auf Ihren Schoß. Legen Sie eine Hand aus Sicherheitsgründen auf den Rücken des Kindes. Greifen Sie ein Spielzeug mit der anderen Hand und legen Sie das Spielzeug leicht über die nicht bevorzugte Seite, die die gegenüberliegende Seite der Kopfneigung ist. Wenn es richtig gemacht wird, wird dies das Kind zwingen, ihren Kopf und ihre Augen nach oben zu neigen. Halten Sie diese Position für fünf Sekunden. Entfernen Sie das Spielzeug und lassen Sie den Säugling in die ursprüngliche Position zurückkehren. Entspannen Sie sich für 10 Sekunden. Wiederhole die Übung 10 Mal.
