Coenzym Q10 ist ein Antioxidans, das natürlich in Ihrem Körper gefunden wird. Es hilft Ihrem Körper Energie und Protein zu produzieren und ermöglicht Muskelkontraktion. Die meisten Menschen haben einen ausreichenden CoQ10-Spiegel in ihrem Körper, ohne dass sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Bestimmte medizinische Bedingungen können jedoch zu niedrigeren CoQ10-Werten im Körper führen, was ergänzendes CoQ10 hilfreich macht.
Coenzym Q10 Levels während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft steigt der Coenzym Q10-Spiegel normalerweise mit fortschreitender Schwangerschaft an. Unterdurchschnittlich hohe Blutspiegel von CoQ10 bei Schwangeren können mit einer spontanen Fehlgeburt assoziiert sein. Dies geht aus einer Studie hervor, die in der Juli-Ausgabe 1996 von "Fetal Diagnosis and Therapy" veröffentlicht wurde. Diese Voruntersuchung hat jedoch nicht festgestellt, ob eine Ursache-Wirkungs-Beziehung besteht.
Sicherheit von Coenzym Q10 Ergänzungen während der Schwangerschaft
Da die Supplementierung mit Coenzym Q10 bei schwangeren Frauen nicht gut untersucht wurde, gibt es keine Belege dafür, ob es während der Schwangerschaft sicher ist. Wenn Ihr Arzt Ihnen diese Ergänzung nicht vorschreibt, weil Sie niedrige CoQ10-Werte oder eine andere Erkrankung haben, vermeiden Sie unnötige Risiken und nehmen Sie CoQ10 während der Schwangerschaft nicht ein.
Nebenwirkungen und Sicherheit
CoQ10 ist nicht für jeden sicher. Wenn Sie Blutdruckmedikamente oder Blutverdünner einnehmen oder an Diabetes leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CoQ10 einnehmen, um zu sehen, ob es für Sie sicher ist. CoQ10 kann Nebenwirkungen wie Sodbrennen, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen, Magenverstimmung, Schlaflosigkeit, Juckreiz der Haut, Kopfschmerzen, Hautausschlag, Schwindel, Reizbarkeit, Müdigkeit, Lichtempfindlichkeit in den Augen, Appetitlosigkeit und Rachen- oder Brustschmerzen verursachen.
Überlegungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sichere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie während der Schwangerschaft anstelle von CoQ10 einnehmen können, wenn Sie diese Ergänzung einnehmen, wenn Sie schwanger werden. Obwohl CoQ10 in der Regel sicher ist und wenige Nebenwirkungen hat, sollten Sie es während der Schwangerschaft vermeiden. Es hat sich nicht als sicher für schwangere Frauen erwiesen, und es gibt nur begrenzte Beweise für seine Vorteile.
