Werbespots für schmalere Gürtel werden oft im späten Abend gezeigt, Werbung für eine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren mit wenig oder gar keine Mühe. Normalerweise behaupten die Gürtelhersteller, dass der Gürtel Ihnen helfen kann zu schwitzen, um das Wassergewicht zu verlieren und schlanker auszusehen. Leider hat die Electronic Retailing Association die Verbraucher im Jahr 2006 gewarnt, dass Gürtel, einschließlich des Velform Saunagürtels, Ihnen nicht helfen können, Gewicht ohne Anstrengung zu verlieren. Diät und Bewegung müssen eingesetzt werden, um einen langfristigen Unterschied in Ihrem Gewicht zu sehen. Der schmalere Gürtel ist jedoch nicht nutzlos; Es könnte Ihnen immer noch helfen, ein besseres Training zu erreichen.
Haltung
Ob Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen oder Gewichte heben, während Sie einen schmaleren Gürtel tragen, kann Ihnen helfen, eine bessere Körperhaltung zu erreichen. Ein schlankerer Gürtel wird normalerweise aus Neopren oder einem anderen weichen und dehnbaren, aber steifen Material hergestellt. Das tägliche Tragen des schmaleren Gürtels kann Ihnen helfen, gerader zu sitzen, was zu einer Verringerung der Rückenschmerzen führen kann. Das Tragen eines schmaleren Gürtels kann Sie auch daran erinnern, Ihre Körperhaltung während des Trainings zu verbessern, damit Sie weniger Verletzungen erleiden, wenn es um unsachgemäße, schlampige Hebetechniken geht.
Beschwerden und Schmerzen
Wenn Sie unter gelegentlichen Schmerzen in Ihrem Rücken leiden, kann Ihnen ein dünnerer Gürtel helfen, vorübergehende Erleichterung zu finden. Während es Ihnen helfen kann, Ihre Haltung zu verbessern, um Schmerzen zu lindern, kann es auch ein wärmendes Gefühl erzeugen. Der Bally Total Fitness Slimmer Gürtel behauptet, dass es Ihnen helfen kann, von Pfunden zu schwitzen. Während das Schwitzen alleine nicht helfen kann, Gewicht zu verlieren, kann es Ihren Kern aufheizen und Ihnen helfen, Ihren unteren Rücken warm zu halten, was einige Rückenschmerzen lindern kann.
Temporäres Abnehmen
Ein schlankerer Gürtel kann Ihnen nicht helfen, mühelos Gewicht zu verlieren, aber es kann Ihnen helfen, in Ihrer Kleidung besser auszusehen. Wenn Ihr Kern lockerer ist, als Sie es sich wünschen, und es durch Ihre Hemden zeigt, kann ein dünnerer Gurt Ihnen helfen, innen zu halten und Ihnen eine glattere, stoßfreie Erscheinung zu geben. Wie ein Korsett, wenn Sie einen Slimming-Gürtel um Ihre Taille wickeln, werden Ihre Hemden flacher und Ihre Taille kann schöner aussehen, während Sie den Gürtel tragen.
Placebo-Effekt
Während es wenig offizielle Informationen gibt, die beweisen, dass ein Schlankheitsgürtel Ihnen wirklich helfen kann, Gewicht zu verlieren, kann es einen Placeboeffekt verursachen, wenn Sie einen tragen. Wenn Sie einen engen Gürtel um die Mitte tragen, können Sie sich daran erinnern, dass Sie sich nach der Arbeit fit halten und ins Fitnessstudio gehen. Dort trainieren Sie und halten Sie Ihren Kern fest, was Ihnen helfen kann, einen Unterschied in der Größe und Form Ihrer Taille zu sehen. Wenn Sie ein Schlankheitsgürtel kaufen, denken Sie daran, dass Sie daran erinnert werden, Sport zu treiben und Gewicht zu verlieren, und nicht nur ein Gewichtsverlust-Werkzeug.
