Bei der Kohlensäure werden Luftblasen in Getränke injiziert, um ein sprudelndes, kohlensäurehaltiges Getränk zu erzeugen. Carbonation verleiht Limonaden eine sprudelnde Textur, die Sie gerne trinken. Die Karbonisierung kann jedoch negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben, was zu Schwellungen und Blähungen führen kann. Zu verstehen, warum Karbonatisierung eher dazu führt, dass Sie geschwollen sind und Schwellungen reduzieren, kann dazu beitragen, Bauchbeschwerden zu reduzieren.
Kohlensäure und Schwellungen
Die Einführung von Luft in Ihren Körper kann Schwellungen und Blähungen beeinflussen. Zu schnelles Essen, Kaugummi und / oder kohlensäurehaltige Getränke können Luft in den Magen-Darm-Trakt bringen. Das Ergebnis kann sein, Blähungen, die so viel wie 3 Zoll in den Bauch, nach Dr. Mehmet Oz, ein Arzt auf ABC News interviewt.
Carbonation + Sorbitol
Wenn Sie feststellen, dass einige Getränke Ihre Blährate mehr als andere erhöhen, ist dies, weil einige Limonaden Karbonisierung und Sorbit enthalten, ein künstlicher Süßstoff, der Blähungen in Ihrem Darm verursachen kann. Wenn Sie nach dem Genuss von kohlensäurehaltigen Getränken eine Neigung zu gasförmigen Symptomen haben, kann die Vermeidung von Sorbitol dazu beitragen, Ihre alkoholbedingten Blähungen zu reduzieren.
Stillen
Während kohlensäurehaltige Getränke zu Gas im Magen beitragen können, geht die von einer stillenden Frau aufgenommene Kohlensäure laut der KellyMom-Eltern-Website nicht in ihren Blutkreislauf und in die Milch ihres Babys über. Wenn Ihr Baby Gasprobleme hat, liegt das wahrscheinlich an anderen Ursachen.
Überlegungen
Wenn Sie typischerweise Schwellungen im Zusammenhang mit der Karbonatisierung bemerken, sollten Sie die Anzahl der kohlensäurehaltigen Getränke in Ihrer Ernährung und in Ihrem Trinkwasser reduzieren. Wasser kann helfen, Blähungen in Ihrem Körper zu reduzieren, indem es Ihre Nieren anregt, zusätzliches Wasser freizusetzen. Wenn sich Ihr Blähbauch jedoch durch den Verzehr von kohlensäurehaltigem Getränk verschlimmert oder nach sechs bis acht Stunden nicht abklingen kann, könnte dies auf das Vorliegen einer Grunderkrankung hinweisen, wie Reizdarmsyndrom oder Darmverschluss. Wenn dies der Fall ist, suchen Sie Ihren Arzt auf.
