Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel sind komplementäre Medikamente, die oft zur Behandlung von Erkältungen und Nasennebenhöhlen eingesetzt werden. Verstopfte Nase resultiert aus Schleimansammlung in den Lungen; Es hemmt Ihre Atemwege. Keuchen, Engegefühl in der Brust, Atemnot und geschwollene Nasenwege können mit bestimmten Ergänzungen gelindert werden. Verwenden Sie diese nicht anstelle von regulären Medikamenten und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
Wasabi
Wasabi trocknet die Verstopfung aus, indem es den Schleim abbaut, so dass Ihr Körper ihn leicht ausstoßen kann. Sie können Wasabi in Tee konsumieren oder in Kapselform einnehmen. Dieses Kraut kann in den meisten lokalen Bioläden und in den Vitaminshops gefunden werden.
Eukalyptus
Eukalyptus ist vorteilhaft für die Bekämpfung von Staus, nach der University of Maryland Medical Center. Eukalyptus ist in Kapseln und als Tee erhältlich. Um die Verstopfung der Nasennebenhöhlen zu behandeln, können Sie auch ein paar Tropfen Eukalyptusöl auf ein Tuch geben und unter die Nase halten oder Eukalyptusblätter kauen. UMMC-Forscher geben an, dass die Blätter Tannine enthalten, die Entzündungen reduzieren. Dieses Kraut tötet auch Bakterien verursacht Mundgeruch, eine unglückliche Nebenwirkung der Verstopfung der Nasennebenhöhlen.
Ingwer
Ingwerwurzelpulver wird häufig verwendet, um nasale Kongestion zu trocknen, entsprechend der natürlichen Haupthilfsmittelseite. Ingwer hilft, das Druckgefühl zu reduzieren, das von Nasennebenhöhleninfektionen herrührt. Wie Eukalyptus gibt es mehrere Möglichkeiten, Ingwer zu konsumieren. Fügen Sie es zu Lebensmitteln, Tees und verwenden Sie während des Kochens, oder nehmen Sie einen Löffel Ingwer von selbst. Sie können Süße hinzufügen, indem Sie es mit Honig mischen, der auch Allergene bekämpfen kann.
