Nach einer zweijährigen Pause von der Victoria's Secret Fashion Show war Karlie Kloss diese Woche in Shanghai wieder auf dem Laufsteg und sah stark und lächerlich sexy aus.
Wie trainierte das Model für eine der größten Shows der Welt? Oh, sie hat nur dieses kleine alte Rennen namens New York City Marathon laufen lassen. Yep, nur zwei Wochen bevor sie sich auf ihre Skivvies auszog und einige der sexiesten Dessous des Planeten modellierte, joggte der 25-Jährige über die Ziellinie des 26,2-Meilen-Rennens. Was für ein Badass, oder?
"Ich habe gerade den Marathon gelaufen, und das war eine der größten körperlichen und mentalen Herausforderungen, die ich mir immer freiwillig erkämpft habe, und ich bin jetzt ein bisschen süchtig danach", sagte sie den Leuten auf der Show. "Ich möchte es nächstes Jahr machen und vielleicht noch einen dazwischen bringen. Ich habe immer davon geträumt, es zu tun, und es war hart, aber es war eine großartige Möglichkeit, für diese Startbahn zu trainieren. "
Kloss teilte Details über sie in einer Instagram-Geschichte mit und enthüllte, dass sie das Rennen in 4 Stunden, 41 Minuten, 49 Sekunden beendete. Shalane Flanagan gewann das große Rennen in 2 Stunden, 26 Minuten und 53 Sekunden und wurde damit die erste Amerikanerin, die seit 1977 die höchste Auszeichnung erhielt.
Anfang dieses Monats hat Karlie Details zu ihrem Nachtraining zu Well + Good veröffentlicht und es ist kein Witz. Zunächst nimmt sie die Flüssigkeitsaufnahme sehr ernst. "Vor und nach jedem Training trinke ich eine Tonne Wasser und tanke meinen Körper mit einem Proteinshake und vielen Nährstoffen", sagte sie der Webseite.
Sie macht auch viel Stretching, benutzt eine Schaumstoffrolle an ihren Beinen, um Muskelkrämpfe oder Verspannungen zu lösen, und Eis direkt nach dem Laufen, um meinem Körper zu helfen, sich zu erholen, sagte sie. "Diese Schritte tragen wesentlich dazu bei, Verletzungen vorzubeugen und zu reduzieren, wie stark sich meine Muskeln am nächsten Tag anfühlen." Und schließlich gönnt sie sich Lymphdrainage, Float-Sitzungen und Infrarot-Saunagänge "für zusätzliche Erholung".
Bei der Show klärte Karlie auch einen weiteren Trugschluss über Modelle für People auf: Sie verhungern sich nicht vor Shows. Tatsächlich behauptet sie, dass sie tatsächlich mehr mit Athleten zu tun haben, als man erwarten würde.
"Ich denke, wir behandeln uns alle wie Sportler und wir sind ständig unterwegs und unterwegs. Alle von uns müssen trainieren und Energie haben, um unsere Arbeit zu machen, und um zu trainieren und sich stark zu fühlen, müssen Sie richtig essen und wirklich Ihren Körper und Geist beflügeln ", sagte sie.
Und nach einem großen Event hat sie keine Angst davor, sich etwas zu genehmigen. "Ich freue mich auf ein leckeres Essen nach der Show", fügte sie hinzu. "Ich habe Gerüchte gehört, dass es auf der After-Party Pizza geben wird, also freue ich mich darauf!"
Karlie Kloss: Unser Geisttier. Wenn Sie mehr Inspiration wollen, bekommen Beyonc?, Chris Hemsworth, Kate Upton und ein Haufen anderer Promis ihre heißen Bods!
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Hast du jemals für einen Marathon trainiert? Hat es dich in die beste Form deines Lebens gebracht? Denkst du, Models essen und trainieren wie Sportler?
