Bestimmte Mangelerscheinungen können zur Entwicklung von Mundgeschwüren beitragen, aber ein Mangel an Vitamin D ist normalerweise nicht einer von ihnen. In den meisten Fällen hilft Vitamin D bei der Kalziumaufnahme. Ein Mangel an diesem Vitamin kann zu niedrigen Serum-Calcium- und Phosphatspiegeln führen, die das Risiko von Rachitis, Osteomalazie und Osteoporose erhöhen. Ein Vitamin-D-Mangel verursacht jedoch keine Krebsgeschwüre. Eine Erhöhung der Vitamin-D-Zufuhr hindert sie nicht daran, sich zu bilden oder bei ihrer Genesung zu helfen.
Krebsgeschwüre
Krebsgeschwüre sind kleine Läsionen, die sich entlang der Schleimhaut von Mund und Zahnfleisch entwickeln. Während ihre genaue Ursache unklar ist, können bestimmte Faktoren zu einem Ausbruch beitragen. Abgesehen von Verletzungen, Nahrungsmittelempfindlichkeiten und allergischen Reaktionen entwickeln manche Menschen Mundgeschwüre - oder aphthöse Geschwüre - aus Diäten, denen Vitamin B-12, Zink, Eisen oder Folsäure fehlen, ein anderer Name für Vitamin B-9.
Selbstversorgung
Die meisten Mundgeschwüre reagieren positiv auf Selbsthilfemaßnahmen. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser, Backpulver oder verdünntem Wasserstoffperoxid können Beschwerden lindern und die Genesung beschleunigen. Betäubungsmittel und antimikrobielle Mundspülungen können ebenfalls Erleichterung bringen, stellt die American Dental Association fest. Zur gleichen Zeit vermeiden Sie Lebensmittel, die bekannt sind, die Wunden, wie würzige oder saure Kost verschlimmern.
Medizinisch
Wenn Ihre Mundgeschwüre nicht mit Selbstpflege verbessern oder sind ziemlich groß, ist eine medizinische Behandlung oft notwendig. Zu Beginn wird Ihr Arzt wahrscheinlich ein Mundwasser verschreiben, um Entzündungen zu reduzieren und die damit verbundenen Schmerzen zu lindern. Er kann auch eine topische Paste vorschlagen, die über dem Geschwür aufgetragen wird, um die Heilung zu unterstützen und Beschwerden zu minimieren. Wenn er vermutet, dass ein Mangel an Nährstoffen zu Ihrem Zustand beiträgt, kann er Ihnen eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B-6, Vitamin B-12, Folsäure und Zink verschreiben.
Verhütung
Verhindern Krebsgeschwüre oft reduziert Ihre Exposition gegenüber ihren Auslösern. Der Mangel an Vitamin D ist nicht einer von ihnen. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, für die Sie empfindlich sind, wie Nüsse, Käse, Erdbeeren, Eier oder Schokolade, um das Auftreten von Mundgeschwüren zu minimieren. Sie sollten auch viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen, um Ernährungsdefizite zu vermeiden, die zu einem Ausbruch führen könnten. In der Tat, Joghurt regelmäßig essen kann Kulturen einführen, die diese Geschwüre verhindern.
