Wenn Sie dunkle, ledrige Haut haben, ist es wahrscheinlich die Anzahl der Stunden, die Sie in der Sonne verbracht haben oder die Anzahl der Jahre, die Sie Raucher waren. Der Alterungsprozess wird die Feuchtigkeit und das Kollagen Ihrer Haut im Laufe der Zeit abbauen, aber Lifestyle-Entscheidungen können diese Effekte beschleunigen.
Ursachen
Die zwei Lebensstilfaktoren, die am häufigsten für dunkle, ledrige Haut verantwortlich sind, sind Sonneneinstrahlung und Rauchen. Laut der Website der American Academy of Dermatology auf der Webseite von AgingSkinNet können die Sonneneffekte auf Ihrer Haut - genannt Photoaging - auch Falten, Sommersprossen und Spinnenadern umfassen. Mit der Zeit zerstören die UV-Strahlen der Sonne die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, was zu einem Verlust von Kollagen und Elastin führt. Die Chemikalien in Zigaretten wirken auf Ihre Haut in ähnlicher Weise, beschleunigen den Alterungsprozess und führen zu Falten, ledriger Haut und einem insgesamt gelben Unterton auf Ihrer Haut.
Tipps zur Prävention
Der einfachste Weg, um Sonnenschäden zu vermeiden, ist, Ihre Haut zu schützen, wenn Sie draußen sind. Das AAD schlägt vor, dass Sie Kleidung tragen, die Ihre Arme und Beine bedeckt, mit einem breitkrempigen Hut oder Regenschirm, um Ihr Gesicht und Hals zu schattieren. Bewerben Sonnencreme 20 Minuten bevor Sie nach draußen gehen; Suchen Sie nach einer Marke, die UVA- und UVB-Schutz mit einem LSF von mindestens 30 bietet. In Bezug auf das Rauchen ist Ihre beste Option, aufzuhören. Die Autorin Brigitte Mars stellt in "Beauty by Nature" fest, dass Raucher bis zu 20 Jahre schneller altern als Nichtraucher. Mit jeder Zigarette, schreibt Mars, verlieren Sie 25 mg Vitamin C, ein essentielles Anti-Aging-Vitamin.
Natürliche Behandlungen
Laut Mars schrubbt Ihr Gesicht mit scharfen Reinigungsmitteln nur die Haut trockener und fördert die Produktion von mehr Falten. Sie schlägt Seifen vor, die Hafer oder Olivenöl enthalten. Tragen Sie nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme auf, damit Ihre Haut nicht austrocknet. Sie können Ihrer Haut die Alpha-Hydroxysäuren geben, die sie benötigen, um den Zellumsatz zu fördern. Dazu gibt es eine hausgemachte Gesichtsmaske aus Bananen, Avocados, Joghurt und Buttermilch. In Bezug auf die Ernährung rät Mars Ihnen, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um die keratinreichen oberen Schichten Ihrer Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Kosmetische Behandlungen
Die American Academy of Cosmetic Surgery beschreibt eine Reihe von Verfahren zur Reparatur von dunkler, ledriger Haut. Ein Facelift kann dem Mangel an Elastizität in ledriger Haut entgegenwirken, während das Laser-Resurfacing Falten mit einem gepulsten Kohlendioxidlaser wegzerren kann. Sie können oft frischer, heller Haut nach einem chemischen Peeling zeigen, die die beschädigten äußersten Schichten der Haut entfernt. Verfärbungen und kleine Linien verschwinden oft nach der Dermabrasion, bei der ein Schönheitschirurg Rotationsmaschinen verwendet, um Unvollkommenheiten und beschädigte Haut zu "schleifen".
Warnung
Wenn Sie noch nie auf Hautkrebs untersucht wurden, sollten Sie einen Termin mit einem Dermatologen vereinbaren. Zusätzlich dazu, dass Ihre Haut dunkel und ledrig erscheint, können die UV-Strahlen der Sonne Mutationen in Ihren Zellen verursachen, die Krebs verursachen. Laut der American Cancer Society diagnostizieren Ärzte mehr als 2 Millionen Fälle von Hautkrebs pro Jahr, mehr als Brustkrebs, Darmkrebs und Prostatakrebs kombiniert.
