Wenn Sie nicht sehr glücklich waren, haben Sie wahrscheinlich mindestens einmal in Ihrem Leben mit Kopfschmerzen zu kämpfen. Mehrere Faktoren können Kopfschmerzen verursachen, einschließlich Stress, verspannte Muskeln oder sogar Ihre Ernährung. Obwohl Sie vielleicht Ihre Kopfschmerzen durch den Einsatz von Medikamenten gemindert haben, ist eine natürliche Alternative Kurkuma, ein Kochgewürz, das Entzündungen reduziert.
Erleichterung von Cluster-Kopfschmerzen
Dr. Leigh Erin Connealy von Newport Natural Health empfiehlt die Verwendung von Kurkuma zur Behandlung von Cluster-Kopfschmerzen. Cluster-Kopfschmerzen sind solche, die chronisch auftreten und häufig für mehr als eine Woche auftreten können. Typische Ursachen für Cluster-Kopfschmerzen sind Ihre Ernährung und Umweltprobleme. Nehmen Sie eine Dosis von bis zu 500 Milligramm Kurkuma dreimal pro Tag als vorbeugende Maßnahme - nicht nur, wenn Sie Schmerzen haben. Viele Naturkostläden verkaufen Kurkuma-Pillen, oder Sie können das Gewürz auch in großen Mengen kaufen und Ihre eigenen Pillen machen, indem Sie Gelkapseln füllen.
