Kräuter wie Kreuzkümmel, Salbei und Oregano verleihen den Gerichten aromatische, würzige Würze. Abgesehen von kulinarischen Anwendungen, sind diese Kräuter angeblich eine Vielzahl von Beschwerden zu heilen - alles von Halsschmerzen und Verdauungsstörungen bis hin zu Unfruchtbarkeit und Infektionen. Nur weil etwas als Kraut bezeichnet wird, heißt das nicht, dass es immer eine gutartige Substanz ist. Kreuzkümmel, Salbei und Oregano können mit verschriebenen und rezeptfreien Medikamenten interagieren, von Schmerzmitteln wie Ibuprofen und Aspirin bis zu Diuretika und Blutverdünnern, oder sie können unangenehme Nebenwirkungen verursachen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer pflanzlichen Behandlung beginnen.
Kreuzkümmel
Im östlichen Mittelmeerraum und in Indien beheimatet, dient Kreuzkümmel sowohl für Koch- als auch für medizinische Zwecke. Angeblich haben sie antibakterielle Eigenschaften und fördern die Fruchtbarkeit. Kreuzkümmel kann auch die Blutgerinnung hemmen und wird als Diuretikum und Verdauungshilfe verschrieben. Kreuzkümmel kann den Blutzuckerspiegel senken. Seien Sie daher vorsichtig, wenn Sie blutzuckersenkende Diabetes-Medikamente einnehmen. Ähnlich müssen Menschen auf Blutverdünner und Diuretika vorsichtig sein, diese Medikamente mit Kreuzkümmelergänzungen zu kombinieren. Kreuzkümmel enthält eine Substanz namens Aflatoxin B1, die mit Leberkrebs in Verbindung gebracht wird.
Salbei
Seit Jahrhunderten hat Salbei Speisen gewürzt und besänftigt Heiserkeit, Husten, Halsschmerzen und andere Atemwegserkrankungen. Altgriechische Ärzte verwendeten Salbei-infundiertes Wasser, um blutende Wunden zu stabilisieren und Wunden und Geschwüre zu reinigen. Schwangere Frauen sollten vermeiden, Salbeipräparate zu verwenden und Salbeitee zu trinken, da das Kraut Uteruskontraktionen verursachen kann. Ähnlich enthalten die Öle in Salbei Thujones, die das Nervensystem beeinflussen oder Krämpfe in großen Dosen auslösen können. Salbeipräparate sollten nicht von Menschen mit Epilepsie oder Anfallsleiden eingenommen werden.
Oregano
Traditionell mit der italienischen Küche verbunden, ist Oregano auch stark antibakteriell und antimikrobiell. Es ist jedoch bekannt, dass Oreganoöl die Fähigkeit des Körpers, Eisen zu absorbieren, verringert, so dass schwangere Frauen und Anämie-Patienten dieses Kraut meiden sollten oder dem täglichen Ergänzungsmittel eine Eisenpille hinzufügen sollten. Hohe Dosen von Salbeiöl könnten den Magen stören.
Andere Überlegungen
Pflanzliche Heilmittel können so stark sein wie vom Menschen hergestellte Medikamente, und wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können Nebenwirkungen hervorrufen. Öl von Oregano, Kreuzkümmel und Salbei sind besonders stark und werden die Haut und zartes Mundgewebe verbrennen, wenn sie unverdünnt direkt auf den Körper getupft werden. Eine Kontaktdermatitis kann auch durch das Auftragen von unverdünnten Ölen auf die Haut entstehen. Diese Öle müssen vor Gebrauch mit Wasser oder Trägerölen gut verdünnt werden.
