Magnesiumcitrat ist rezeptfrei in flüssiger Form erhältlich, um die Symptome von Verstopfung zu lindern oder um das System zu beseitigen, das zu einem chirurgischen Eingriff führt. Da Magnesiumcitrat Flüssigkeit aus Ihren Körperzellen zieht, um Ihren Darm zu reinigen, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend, wenn Sie es einnehmen. Wenn Sie mit dem bitteren, scharfen Geschmack der Lösung kämpfen, mischen Sie es mit einem anderen Getränk, um es zu verbergen und es erträglicher zu machen.
Schritt 1
Kühlen Sie die Magnesiumcitratlösung ab. Bewahren Sie die Flasche im Kühlschrank auf, so dass sie kalt bleibt. Die kältere Temperatur mildert den Geschmack etwas, wodurch er etwas schmackhafter wird.
Schritt 2
Messen Sie die Dosierung sorgfältig mit einem Dosierlöffel oder Dosierbecher. Wenn Sie keine haben, kann Ihnen Ihr Arzt oder Apotheker helfen, einen zu finden. Beziehen Sie sich auf die Dosierungskarte auf der Flasche oder messen Sie die Dosis gemäß der Verschreibung Ihres Arztes. Gießen Sie die gemessene Dosis in ein kleines Glas über Eis.
Schritt 3
Gießen Sie eine kleine Menge Limonenlimonade, Limonade oder Orangensaft über das Magnesiumcitrat und mischen Sie es leicht, um den starken Geschmack zu verdünnen. Magnesiumcitrat hat einen leichten Zitrusgeschmack und passt gut zu Zitrusgetränken. Sie können das Glas bei Bedarf mit dem Zitrusgetränk füllen, solange Sie die gesamte Mischung trinken.
Dinge, die du brauchen wirst
- Dosierbecher
- Eis
- Zitrus-aromatisiertes Getränk
Warnungen
- Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Magnesiumcitrat einnehmen. Trinken Sie viel Wasser, wenn Sie Magnesiumcitrat einnehmen. Sie werden Flüssigkeit verlieren, da es Ihr System ausspült.
