Die indische Kultur der Navajo ist von Geist und Balance zwischen Geist, Körper und Natur umgeben. Basierend auf zeremoniellen Ritualen wurde Heilung immer mit einer höheren Macht verbunden. Mit reichem Wissen über pflanzenmedizinische Werte glauben Navajo-Leute, dass Kräutertherapien die Gesundheit wiederherstellen und Pflanzen ausgiebig für einen ganzheitlichen Gesundheitszustand nutzen. Zubereitet mit Tees, Salben, Ölen und Tinkturen sollte die Kräutertherapie unter Aufsicht eines Schamanen, Kräuterheilkundlers oder Arztes durchgeführt werden.
Nachtkerze
Nachtkerze ist eine wilde Blume, die in den nordamerikanischen Ebenen angebaut und von Navajo, heilenden Wunden und trockener Haut verwendet wird. Öl ist in den Samen der Pflanze eingeschlossen, die 25 Prozent essentielle Fettsäuren enthält, die für ein gesundes Überleben entscheidend sind. Laut der Anthropologie-Abteilung der Northern Arizona University auf der San Juan River Webseite hat der Navajo Stamm Primelöl in Lotion formuliert. Nachtkerzenöl ist auf den meisten Hauttypen gut verträglich und in Naturkostmärkten erhältlich.
Salbei
Die Navajo sammeln Flora in unfruchtbaren Umgebungen und Salbei ist reichlich in den unteren Hochebenen des nordöstlichen Arizona und im Nordwesten von New Mexico. Dies ist die Heimat des Navajo-Stammes und des größten Indianerreservats in den Vereinigten Staaten, das sich über 10 Millionen Hektar trockener Wüste erstreckt. Laut Kenneth Meadows, Autor von "The Medicine Way", hat Salbei reinigende Eigenschaften. Vor Zeremonien wird die Atmosphäre von negativer Energie befreit und durch "Verschmieren" gereinigt, eine Technik, die angewendet wird, indem man Salbei zusammen mit anderen Kräutern verbrennt, um schlechte Energie zu beseitigen. Salbei, der den Navajos als "Ohrenöffner" bekannt ist, hilft bei Atemproblemen, klärt das Innenohr und löscht negative innere Gedanken.
Greenthread Tee
Greenthreadee Tee ist eine beliebte Kräutermischung des Navajo-Stammes und wird manchmal auch als "Navajo-Tee" bezeichnet. Jährlich, von März bis Juni, erscheint neues Wachstum entlang von Canyons in der Nähe von Gallup, New Mexico mit winzigen gelben Knospen. Bei der Ernte beten die Navajo zu den Göttern und bitten um Harmonie und Gleichgewicht auf der Erde. Der Tee hat viele ernährungsphysiologische Vorteile, wie beruhigende Halsschmerzen oder verwöhnende Magenschmerzen. Das süße und aromatische Kraut, das bekannt ist, um Nerven zu beruhigen, enthält Flavonoide, die Entzündungen verhindern und das Blut reinigen. Laut der Slow-Food-Website ist der Tee derzeit vom Aussterben bedroht.
Vorbereitung und Dosierung
Die Navajo kümmern sich selten um die Dosierung, es sei denn, das Kraut ist extrem stark. Die Kräuter werden sorgfältig getrocknet und anschließend mit einem Schlag über einen flachen Stein gemahlen. Normalerweise ist es eine "Prise" oder eine "Handvoll", die eine Dosierung ausmacht. Flüssige Tränke werden großzügig verwendet. Nach dem Trinken eines Trankes werden die Überreste über den Körper gerieben. Wenn ein Patient nicht schlucken kann, wird Medizin in einem anderen Stil verabreicht.
