Sport und Fitness

Gibt es Trainingsgeräte wie der Tread Climber?

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Der TreadClimber, der unter der Marke Bowflex und seiner Muttergesellschaft Nautilus vermarktet wird, ist ein echter Multitasking-Versuch. Die Möglichkeit, zwischen drei verschiedenen Betriebsmodi - Laufband, Stepper und so genannter Ellipsentrainer - zu wechseln, macht den TreadClimber einzigartig, aber jeder seiner Betriebsmodi weist auch deutliche, beabsichtigte Ähnlichkeiten mit anderen Arten von Herz-Kreislauf-Geräten auf.

Beschreibung

Nautilus und Bowflex TreadClimbers haben für jeden Ihrer Füße einen Mini-Trittgurt, genannt Pedale. Stellen Sie es sich als normales Laufbanddeck vor, das gerade in der Mitte geteilt ist. Jedes Pedal ist in der Lage, unabhängig auf und ab zu fahren, aber Sie können ihre Geschwindigkeiten nicht unabhängig voneinander einstellen.

Laufbänder

Der TreadClimber ähnelt einem herkömmlichen Laufband, hat aber einige unausweichliche Unterschiede. Die kleine Trennung zwischen den Trittbrettern sollte kein Problem für Personen mit einem normalen Gang sein, aber diese Maschine ist offensichtlich nicht für Personen mit ernsthaften Gang- oder Stabilitätsproblemen geeignet. Um den TreadClimber im manuellen Modus zu verwenden, müssen Sie die Pedale manuell abmontieren und verriegeln. Bei einigen Modellen haben Sie im Laufbandmodus nur eine Wahl der Neigungseinstellung - etwas, das Sie nur von den niedrigsten Laufbändern erwarten würden.

Treppensteiger

Der TreadClimber macht auch einen fairen Versuch, einen Treppensteiger zu imitieren. Stoppen Sie die Trittgurte, entriegeln Sie die Trittbretter und sie bewegen sich unter Ihnen auf und ab wie Treppenpedale. Aber die Fronten der Pedale bewegen sich auf und ab, anstatt dass sich das gesamte Pedal unter Ihnen bewegt, was dem TreadClimber ein etwas anderes Gefühl gibt als eine Treppensteigmaschine. Sie können den "Stepper" -Widerstand während des TreadClimbers nicht einstellen. Sie müssen absteigen und manuelle Einstellungen vornehmen, was Sie wahrscheinlich nur von Heimtrainern erwarten.

Ellipsentrainer

Wenn Sie die sich bewegenden Trepelbänder des Laufbandmodus und die Aufwärts- und Abwärtsbewegung des Treppensteigmodus kombinieren, wird der TreadClimber als eine Bewegung ähnlich einem Ellipsentrainer beworben. Aber Benutzer vergleichen die Erfahrung mit mehr wie in nassem Sand zu gehen. Da Ihre Füße wiederholt auf die Trittflächen aufprallen, hat diese Maschine mehr Einfluss auf Ihre Gelenke als ein echter Ellipsentrainer.

Die Quintessenz

Während der TreadClimber eine Reihe von Ähnlichkeiten mit anderen Arten von Trainingsgeräten aufweist, unterscheidet ihn der Einsatz mehrerer Trainingsformen in einer einzigen Maschine von der Konkurrenz. Wenn Sie einen TreadClimber kaufen, entscheiden Sie, ob Sie eine einzelne der Maschinen bevorzugen, die der TreadClimber nachahmen will, oder ob Sie bereit sind, die Leistung einzelner Maschinen zu opfern, um alle drei auf einmal zu nutzen - quasi mit einer einzigen Einheit.

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