Du hast deine wilde Trainingsausrüstung, einen reservierten Platz in deiner Lieblingsklasse oder eine Route, die für einen epischen Lauf ausgelegt ist. Geben Sie es zu: Sie machen sich Sorgen darüber, wie Sie Ihre Haare an Ort und Stelle halten, während Sie es ausschwitzen, ohne es vollständig zu zerstören. Mach dir keine Sorgen, wir haben dich bedeckt.
Laut der in Los Angeles ansässigen Friseurin Lora Michael Hobbs gibt es zwei Geheimnisse, um eine Frisur durch ein hartes Training zu bewahren. Erstens, Haare müssen in der gleichen Richtung gesichert werden, die Sie hoffen, dass es danach gehen wird. Und zweitens, Haarnadeln.
"Jeder Stil, der dazu führt, dass das Haar abrupt die Richtung ändert oder sich so biegt, wie eine enge Haarspange oder ein Haarband es tut, kann Ihre Frisur so sehr beeinflussen, dass Sie es waschen müssen, um es wieder so zu gestalten, wie Sie es möchten." sagt Hobbs.
Sie können all das mit dieser Frisur vermeiden, die darauf beruht, die Haare sanft zu verdrehen. "Es sieht vielleicht so aus, als wäre es eine Reminiszenz an" Sound of Music "", sagt Hobbs, "aber es funktioniert, und es funktioniert."
Bereite deine Haare vor, bevor du anfängst. Schritt 1: Teile dein Haar
Trennen Sie Ihre Haare wie gewohnt und ziehen Sie dann einen Zickzack-Teil über den Rücken. Dies verteilt das Gewicht Ihres Haares gleichmäßiger und macht keine definierte Linie in Ihrem Haar, nachdem Sie das Haar herausgenommen haben. Zieh alles zurück bis auf die Abschnitte, die dein Gesicht umrahmen.
Wenn Sie Ihr Haar nicht teilen, drehen Sie einen Abschnitt auf Ihrem Kopf. Oder wenn Sie Ihr Haar überhaupt nicht teilen wollen, empfiehlt Hobbs, den oberen Teil leicht nach hinten zu drehen und ihn mit Bobby Pins an der Kopfkrone zu befestigen, nachdem Sie vorne etwas Volumen geschaffen haben.
Twist, Twist, Twist. Schritt 2: Start Twisting
Auf einer Seite deines Teiles beginnst du vorsichtig den ersten Abschnitt von deinem Gesicht weg zu drehen. Wie fest Sie sich drehen sollten, hängt von der Dicke und dem Zustand Ihrer Haare ab. "Wenn Sie sehr dickes, glänzendes, seidiges, schweres Haar haben, müssen Sie es fest verdrehen", sagt Hobbs. "Sonst wird es lockerer." Aber wenn deine Haare gut oder brüchig sind, dann reicht eine weniger strenge Drehung.
Dieser Schritt ist der wichtigste und erfordert die meiste Übung. Schritt 3: Sperren Sie es
Nach etwa einem Zoll befestigen Sie den fertigen Teil der ersten Drehung mit einer Haarklammer an Ihrem Kopf. Nicht sicher, wie man das macht? Kein Wunder, sagt Hobbs, denn die meisten Frauen sind heute nicht richtig damit aufgewachsen.
"Der Trick ist, wie Sie sie verankern", sagt Hobbs. Der falsche Weg: nur etwas Haar zurückziehen und versuchen, es an Ort und Stelle zu setzen. "Das wird herausrutschen", sagt Hobbs. "Der Weg, es an Ort und Stelle zu halten, besteht darin, deine Haare dazu zu bringen, deine Haare zu halten."
Verwenden Sie dazu den ungeöffneten Stift, um ein paar Haarsträhnen zu ergreifen, und kreuzen Sie sie dann um den Abschnitt herum, den Sie fixieren möchten. Schließlich (und das ist der Schlüssel), drücken Sie den Stift in Ihr Haar von der Rückseite Ihres Kopfes nach vorne, weil das ist, was es an Ort und Stelle einrastet. "
Ein weiteres Muss ist der Kauf der richtigen Haarklemmen. Hobbys Favorit ist Meta Grip Premium Bobby Pins, die in verschiedenen Farben bei Amazon und bei Sally Beauty Supply erhältlich sind.
Schritt 4: Ziehen Sie mehr Haar ein und drehen Sie weiter
Während Sie weiter auf die Basis Ihres Halses hinarbeiten, ziehen Sie mehr Haare in die Wendungen, während Sie die Dinge ziemlich nahe am Haaransatz halten. Nach ein paar Zoll, wieder mit einem anderen Bobby Pin befestigen. Der Look, den Sie hier anstreben, ist eine Art alter römischer Lorbeerkranz, der auf Coachella trifft.
Gehen Sie für eine Prinzessin Leia Stimmung. Schritt 5: Machen Sie ein Brötchen oder glätten Sie die Enden
Wenn dein Haar kurz ist, empfiehlt Hobbs, dass du es, nachdem du es hinter deinem Ohr verdreht hast, mit ein paar Haarnadeln an der Seite deines Kopfes befestigst. Hobbs schlägt jedoch vor, längere Haare zu einer Spule zu drehen und die Spule dann zu einem Princess Leia-artigen flachen Knoten zu formen.
"Beginnen Sie in der Mitte und drehen Sie sie so, dass sie größer wird", sagt Hobbs. "Denk Zimtschnecke. Und dann das letzte Stück Haar in das Brötchen stecken und es mit Haarnadeln verankern. "Hobbs warnt, dass, wenn du das Brötchen zu fest ziehst, es nur die Enden wackeln lässt, wenn du deine Haare runterlässt.
Zeit für die zweite Seite. Schritt 6: Wiederholen Sie alle Schritte auf der anderen Seite
Du bist auf halbem Weg und wahrscheinlich ein Meister darin, jetzt zu drehen und zu pinnen! Es ist also Zeit, alles auf der anderen Seite zu wiederholen. Twist, Pin und machen Sie ein Brötchen.
Oder entscheiden Sie sich für ein einzelnes Brötchen! Sobald Sie den Boden erreicht haben, haben Sie eine andere Möglichkeit: Erstellen Sie ein einzelnes größeres Brötchen mit einem Brötchen-Hersteller, der verhindert, dass die Haare auf sich selbst zusammenfallen.
Schüttel es aus! Schritt 7: Entwirren und gehen
Nach deinem Mördertraining, lockere dein Haar und lass es an seinen natürlichen Platz fallen. Lassen Sie es an der Luft trocknen oder sprengen Sie die Kopfhaut mit einem Föhn, um den Prozess zu beschleunigen.
Wurzeln ein wenig ölig? Spritz auf etwas Trockenshampoo oder arbeite eine sehr kleine Menge von Glättungscreme durch die Trocknerenden, um deine Gesamttextur auszugleichen. "Das Ziel ist, es so aussehen zu lassen, als ob Sie das mit Ihren Haaren machen wollten", sagt Hobbs. "Also, wenn die Wurzeln ein wenig öliger als dann Ruhe sind, können Sie es mit einigen Produkten sogar ausgleichen."
Voila! Haare, die bleiben. Also, funktioniert es?
Laut SIMPLEASLIFE.COM Redakteur Rachel Grice, ja! Solange Sie die "Bobby Pin Lock" beherrschen. Sie gab den Stil eine Probefahrt während Burpee Tuck Sprünge und Ausfallschritte an einem heißen Frühlingstag in San Diego, und sie berichtet, dass der Look recht gut gehalten.
"Ich war wirklich skeptisch, dass die Haarnadeln mein langes, dichtes Haar halten würden", sagt Grice. "Aber ich war angenehm überrascht. Danach habe ich nur meine Haare geschüttelt und es sah großartig aus! "
Grice gibt zu, dass das Bobby Pin Lock ein bisschen schwer zu meistern war, aber sobald sie es getan hatte, war sie gut zu gehen. Sie empfiehlt auch, dass diejenigen mit dickeren oder längeren Haaren für zwei Brötchen über eins entscheiden.
Ihr Mitnehmen: "Wenn Sie nach etwas suchen, das über den grundlegenden Pferdeschwanz oder das Brötchen hinausgeht, ist dies eine lustige Option, die Ihre Haare nicht zerstören wird." Und mit weniger Haarproblemen, über die Sie sich Sorgen machen müssen, werden Sie frei sein Gold - oder einfach nur schwitzen - mit Stil.
Was denken Sie?
Würdest du diese Frisur versuchen? Oder wenn du es schon versucht hast, was hast du gedacht? Hat es durch dein Training gehalten? Auf welche anderen Frisuren verlässt du dich, um dir die Haare aus dem Gesicht zu halten, während du trainierst? Teilen Sie Ihre Gedanken und Vorschläge in den Kommentaren unten!
