Essen und Trinken

Spülen Sinushöhlen mit Apfelessig und Wasser

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Die Nasenhöhle ist ein leerer Raum hinter der Nase und den Augen. Luft, die durch den Hohlraum strömt, wird erwärmt oder gekühlt, bevor sie durch den Rest des Atmungssystems strömt. Die Luft wird auch von winzigen Haaren gereinigt, die als Filter in der Höhle der Nasennebenhöhlen wirken. Eine Infektion der Nasenhöhle tritt auf, wenn Keime oder Bakterien in die oberen Atemwege eindringen und es zu Entzündungen kommt. In diesem Fall muss eine Nasenbehandlung durchgeführt werden. Wenn es mit etwas warmem Wasser vermischt wird, sorgt Essig für eine Reinigung der Nebenhöhlen. Essig hat antimykotische, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Schritt 1

Fügen Sie 2 EL hinzu. von Apfelessig zu 1 Tasse warmem Wasser. Mische diese Lösung mit einem Löffel.

Schritt 2

Platz 1 EL. von der Mischung in die Handfläche und drücke ein Nasenloch mit einem Finger. Bringen Sie die Hand mit der Mischung in das offene Nasenloch und schnauben Sie es auf. Versuchen Sie das auf einmal.

Schritt 3

Kippen Sie den Kopf zurück und lassen Sie die Lösung über den Nasenrücken und den Rachen hinunterlaufen. Dies kann ausgespuckt oder verschluckt werden. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem gegenüberliegenden Nasenloch.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Apfelessig
  • Wasser

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