Viele anatomische Schichten hinter der linken Brust können Schmerzen während des Trainings verursachen. Die Brust sitzt auf dem Pectoralis major und minor. Dann gibt es den Brustkorb mit Knochen, Knorpel, Interkostalmuskeln und Nerven. Das Herz und die Lunge liegen in der Brusthöhle und können zu Schmerzen beitragen, ebenso wie andere innere Organe, die Schmerzen auf den Bereich unter der linken Brust übertragen können.
Musculus pectoralis
Es gibt zwei Pectoralis-Muskeln, Pectoralis major und minor. Diese Muskeln verbinden sich mit der Klavikula, dem Sternum, den Rippenknorpel und den Rippen an den breitesten Stellen der Muskeln. Die Muskeln dehnen sich dann über den Brustkorb und verbinden sich mit dem oberen Humerus oder dem Schulterblatt. Die Bewegung des Schultergelenks und des Schulterblatts erfolgt mit Hilfe dieser beiden Muskeln. Wie jeder andere Muskel im Körper können diese Muskeln verletzt oder belastet werden. Diese Verletzung tritt normalerweise auf, wenn der Muskel während des Hebens oder Trainierens über seine elastischen Fähigkeiten hinaus gedehnt wird. Der Schmerz eines verspannten Muskels tritt gewöhnlich auf, wenn der Muskel in Gebrauch ist, und wird möglicherweise erst nach Beendigung des Trainings gefühlt und der Körper hat Zeit gehabt, sich zu beruhigen.
Brustkorb
Der Brustkorb kann auch Schmerzen während des Trainings verursachen. Die Rippen sind mit der hinteren Wirbelsäule über Gelenke und das vordere Brustbein über Rippenknorpel verbunden. Die Rippen sind auch über Interkostalmuskeln und Nerven, die zwischen den Rippen verlaufen, miteinander verbunden. Wenn sich eine Rippe irgendwie verschoben hat, kann dies zu einer Belastung des Rippenknorpels, der Muskeln oder der Nerven in dem Bereich führen. Dies kann durch Drehbewegungen, Husten oder Niesen verursacht werden. Dieser Schmerz ist normalerweise ein scharfer Schmerz und schmerzt schlimmer beim Atmen. Es kann durch Bewegung aufgrund der Veränderung der Muskeln, die verwendet werden, um während des Trainings stark zu atmen, verschlimmert werden. Vereisung, Dehnung und Sehen eines Chiropraktikers können helfen, eine Rippe zu entlasten, die fehl am Platz ist.
Herz und Lunge
Das Herz und die Lunge können auch Schmerzen verursachen, die sich hinter der linken Brust bemerkbar machen. Der häufigste Schmerz des Herzens wird Angina genannt und tritt auf, wenn das Herz nicht genügend Blut oder Sauerstoff bekommt. Es kann als intermittierende Dichtheit oder Druck, ein Quetschen oder ein Quetschen gefühlt werden. Die Lunge kann Schmerzen verursachen, wenn ein Teil einer Lunge spontan zusammenbricht, die Lunge entzündet ist oder eine Reizung durch Asthma verursacht wird. Wenn man annimmt, dass das Herz oder die Lunge die Ursache für den Schmerz ist, suchen Sie vor einer Anstrengung die Meinung eines Arztes auf.
Andere Organe
Andere Organe im gesamten Bauchbereich können Schmerzen auf diesen Bereich übertragen. Die Gallenblase kann bei einer Entzündung intermittierende Schmerzen hervorrufen. Probleme, die in der Speiseröhre und im Magen auftreten, können sich auch auf den linken Brustbereich beziehen. Dies kann von saurem Reflux, Ösophagus-Spasmus oder Gastritis sein. Diese Probleme werden am besten mit der Hilfe eines Arztes behandelt.
