Vorschulkinder erwerben durch das Spielen viel Wissen. Spiele und Aktivitäten sind hilfreiche Lehrmittel, um die Grundlage für eine lebenslange Gesundheits- und Ernährungsschulung zu schaffen. Vorschullehrer und Eltern können eine Vielzahl von Spielen und Aktivitäten nutzen, um gesunde Ernährung, die Bedeutung von Bewegung, Anatomie und andere Gesundheitsthemen zu stärken.
Anatomie
Das Spiel "Simon Says" kann an eine Anatomie-basierte Lernaktivität angepasst werden. Dieses Spiel hilft den Schülern, Teile des Körpers zu erkennen und stärkt das Hörverständnis. Es ermöglicht Kindern auch, ungefähre innere Organe zu erkennen, wie zum Beispiel "berühre dein Herz" oder "berühre deine Lunge" und erlange Kenntnisse über anatomisch korrekte Begriffe wie Magen statt Bauch.
Hygiene und Krankheitsprävention
Pappteller- und Bastelpapier-Projekte mit Niesen und Hustengesichtern helfen Kindern, die Bedeutung von Nasen- und Mundschutz zu erkennen, wenn sie krank sind. Dieses Projekt lehrt Kindern, wie sich Krankheiten von Mensch zu Mensch verbreiten und verbessert gleichzeitig ihr Vokabular darüber, wie sich ihr Körper anfühlt. Dieses Projekt kann mit einer Lektion zum Händewaschen kombiniert werden und wie Handwaschen hilft, Krankheiten vorzubeugen.
Ernährung
Poster und Diagramme, die gesunde Nahrungsmittel und ungesunde Nahrungsmittel anzeigen, sind gute visuelle Lernwerkzeuge, die Sie mit Vorschülern machen können. Kinder können ihre eigenen Mahlzeiten und Snacks mit den Bildern vergleichen, die sie auf jedem Schaubild platziert haben, um eine Grundlage für zukünftige gesunde Ernährungsgewohnheiten zu schaffen.
Physische Aktivität
Eine Belohnungskarte für körperliche Aktivität zeigt Kindern, wie sich 60 Minuten geplante körperliche Aktivität pro Tag anfühlt - die Menge an Bewegung, die kidshealth.org empfohlen hat. Es ist ein nützliches Lehrmittel für Eltern, die erklären wollen, was als körperliche Aktivität zählt und Kinder belohnt die ihre Aktivitäten abschließen. Diese Aktivität lehrt auch Kinder, dass körperliche Aktivität und Flossen Hand in Hand gehen, und dass Spiel eine wertvolle Möglichkeit ist, gesund zu sein.
