Akne tritt auf, wenn Hormonschwankungen dazu führen, dass die Talgdrüsen überschüssige Mengen an Talg produzieren. Ein Pickel entsteht, wenn dieses Öl unter der Hautoberfläche eingeklemmt wird. Obwohl Akne überall auf dem Körper entstehen kann, entwickelt es sich häufig auf dem Gesicht und Kinn. Akne, besonders wenn sie auf dem Gesicht erscheint, kann frustrierend und schwer zu verbergen sein. Glücklicherweise kann es effektiv behoben werden.
Schritt 1
Waschen Sie den Kinn- und Kieferbereich zweimal täglich mit einem milden Gesichtsreiniger, um Schmutz und Öl zu entfernen. Nehmen Sie sich Zeit und achten Sie darauf, das gesamte Make-up zu entfernen.
Schritt 2
Vermeiden Sie Kosmetika, Haarprodukte und Make-up, die fettig oder ölbasierend sind. Stellen Sie sicher, dass sie gekennzeichnet sind, "noncomedogenic", "nonacnogenic" oder "ölfrei".
Schritt 3
Reinigen Sie das Gesicht und die Haare nach dem Sport oder bei heißem Wetter. Schweiß kann die Poren verstopfen und zu weiterer Akne am Kiefer und Kinn führen.
Schritt 4
Vermeiden Sie es, Ihr Kinn in Ihre Hände zu legen oder Gegenstände wie Telefonhörer gegen Ihre Kinnlinie zu legen.
Schritt 5
Reduzieren Sie Pickelschwellung und fördern Sie die Hautablagerungen, indem Sie ein rezeptfreies Akne-Medikament auftragen. Produkte mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure können wirksam sein.
Dinge, die du brauchen wirst
- Milde Gesichtswäsche
- Nicht-komedogene, nicht-aknogene oder ölfreie Kosmetika
- Over-the-counter Akne Medikamente
Tipps
- Die Mayo Clinic schlägt vor, alte Kosmetika wegzuwerfen, die Bakterien beherbergen können. Make-up-Pinsel in warmer Seifenlauge reinigen. Vermeiden Sie Gesichtsmasken, Peelings und Adstringentien. Harsches Schrubben kann die Haut weiter verschlimmern und Akne verschlimmern. Obwohl Akne nicht von ihnen verursacht wird, erklärt die American Academy of Dermatology, dass bestimmte Lebensmittel Aknesymptome verschlimmern können. Essen Sie fettiges Essen mit Vorsicht. Sie können Öl auf der Hautoberfläche hinterlassen, besonders wenn sie in Kontakt mit dem Kinn kommen.
Warnungen
- Unterlassen Sie es, Ihre Hautunreinheiten zu berühren, zu quetschen oder zu entfernen. Der Versuch, sie zu öffnen, kann zu Infektionen, Entzündungen und Vernarbungen führen. Darüber hinaus kann das Öl aus den Händen die Poren weiter verstopfen und so zu neuen Akne-Formationen beitragen. Gegenteil zum Glauben, Sonnenbaden hilft nicht, Akne zu klären. Obwohl eine Bräune das Aussehen von Pickeln verringern kann, wird es sie nicht heilen. In der Tat warnt die KidsHealth Website, dass zu viel Sonne zu Verbrennungen führen kann und die Chancen auf Hautkrebs im späteren Leben erhöhen.
