Ein Kricketball kann nach dem Loslassen durch den Bowler in beide Richtungen schwingen. Wenn Sie ein rechtshändiger Bowler sind, kann der Ball, sobald Sie den Ball mit dem richtigen Griff freigegeben haben, von links nach rechts in der Luft bewegen, bevor er auf dem Spielfeld landet. Wenn der Schlagmann auch Rechtshänder ist, schwingt diese Art der Lieferung in den Schlagmann ein. Als Inswinger bezeichnet, ist es eine der gefürchtetsten und effektivsten Methoden, einen Batsman in einem Cricket-Match zu entlassen.
Vorbereitung
Schritt 1
Messen Sie die Gesamtbreite der drei Stümpfe, einschließlich der Lücken dazwischen, auf 22,86 cm, bevor Sie die Wickets in den Boden setzen.
Schritt 2
Messen Sie die Länge der Tonhöhe von der Basis der Pforten. Das Spielfeld sollte 20,12 m oder 22 Yards betragen.
Schritt 3
Markieren Sie eine Linie im Gras 1,22 m innerhalb der 20,12 m Marke. Dies ist die Linie, die Ihr Vorderfuß nicht überschreiten darf, damit Sie eine legale Inswing-Lieferung üben können.
Bowling den Inswinger
Schritt 1
Legen Sie den Ball mit dem Zeige- und Mittelfinger über die Sohle des Cricketballs in Ihre Bowlinghand.
Schritt 2
Verwenden Sie Ihren Ringfinger und Daumen, um den Boden des Balls zu stützen. Legen Sie Ihren Daumen auf die Naht und Ihren Ringfinger daneben und stützen Sie sowohl den Ball als auch Ihren Daumen. Ihr Babyfinger sollte unter Ihrem Ringfinger stecken.
Schritt 3
Richten Sie die Naht, sobald der vertikale Nahtgriff überwunden wurde, auf die Beinseite des Schlagmanns aus.
Schritt 4
Benutze dein Handgelenk als Scharnier und schwenke deine Hand nach hinten, um eine Hebelwirkung für die ins Schwingen geratene Lieferung zu erzeugen.
Schritt 5
Starten Sie den Hochlauf wie bei einer normalen Bowling-Lieferung. Wenn Sie sich der Linie für Ihren Vorderfuß nähern, die Sie vorher markiert haben, geben Sie Ihre normale Bowlingaktion bis kurz vor dem Moment ein, in dem Sie den Ball loslassen.
Schritt 6
Nutze die Hebelkraft, die du mit deinem gespannten Handgelenk erzeugt hast, benutze eine Schwungbewegung, um den Ball loszulassen.
Schritt 7
Lassen Sie den Ball zu den Stümpfen los, indem Sie Ihr Handgelenk krümmen, während Sie den Ball loslassen. Stellen Sie sich kurz vor dem Moment vor, in dem Sie den Ball schütteln, dass eine Stange direkt vor dem Ball platziert wurde. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Handgelenk im Uhrzeigersinn um den imaginären Pol zu biegen.
Schritt 8
Lassen Sie Ihr Handgelenk so viel wie möglich biegen. Wenn Sie die gleiche Armbewegung wie gewohnt beibehalten, wird der Schlagmann eingeschränkt, wenn er vorhersagt, welche Lieferung Sie wählen, um zu schalen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Neuer Kricketball
- Ein Satz Grille Wickets
- Maßband
Tipps
- Konzentrieren Sie sich darauf, eine Seite des Cricketballs auf Ihrer Hose zu glänzen oder zu reiben. Dies wird die Menge an Inswing erhöhen. Die glänzende Seite des Balls muss zu imaginären Slip-Fieldern und weg vom Schlagmann zeigen. Versuchen Sie während eines echten Spiels oder beim Üben mit einem Schlagmann den Ball zu verstecken, wenn Sie sich der Bowling-Phase nähern. Dies verhindert, dass der Schlagmann die glänzende Seite des Balls sieht und vorhersagt, auf welche Weise der Ball schwingen wird.
