Dünne, alt aussehende Haut kommt zu uns allen, wenn wir Glück haben. Wenn die Haut jedoch verdünnt und vorzeitig altert, kann es deprimierend sein. Du musst vor deiner Zeit nicht alt aussehen. Sie können die Haut so lange wie möglich jugendlich aussehen lassen, wenn Sie sie richtig behandeln. Eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von hautschädigenden Gewohnheiten können viel dazu beitragen, alte, dünn aussehende Haut abzuwehren.
Die Struktur der Haut
Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Es besteht hauptsächlich aus zwei Schichten: der Epidermis, der äußeren, sichtbaren Hautschicht, und der Dermis, einer dicken Gewebeschicht direkt unterhalb der Epidermis. Die Dermis ist verantwortlich für die Unterstützung der Epidermis. Zu diesem Zweck besteht es aus einem starken Netz von Proteinfasern, genannt Kollagen und Elastin. Diese Fasern spielen eine wesentliche Rolle für das Aussehen Ihrer Haut. Kollagen ist verantwortlich für die Festigkeit der Haut, während Elastin für die Elastizität der Haut verantwortlich ist.
Ursache der alternden Haut
Die Haut beginnt alt zu erscheinen, wenn sich die körpereigene Kollagenproduktion verlangsamt und die Elastinfasern ihre Elastizität verlieren. Mit der verringerten Produktion von Kollagen hat die äußere Haut weniger Unterstützung und beginnt zu sinken. Weil die Elastinfasern eine verminderte Elastizität aufweisen, "schnappt" die Haut nicht mehr so zurück, wie sie es früher gewohnt war, und verleiht ihr ein lockeres, gealtertes Aussehen. Um es abzurunden, nach der American Academy of Dermatology, neigt Haut, wenn wir älter werden, dazu, ihr Fett zu verlieren, macht es dünn aussehend, und die Schwerkraft zieht daran, lässt es hängen.
Ursache vorzeitig alternder Haut
AgingSkinNet berichtet, dass Veränderungen an Kollagen und Elastin Mitte der 20er Jahre beginnen, obwohl die nachfolgenden Veränderungen in Ihrer Haut normalerweise erst Jahrzehnte später sichtbar werden. Jedoch können einige Umstände die Schwächung dieser Fasern beschleunigen und dich vor deiner Zeit alt aussehen lassen. Laut MayoClinic.com, Rauchen und Sonneneinstrahlung kann Kollagen und Elastinfasern beschädigen, und erhöhen Sie die Chancen, Falten und schlaffe Haut vorzeitig zu entwickeln. Darüber hinaus können auch andere Umweltfaktoren, wie Verschmutzung und Passivrauchen, Hautfasern schädigen.
Behandlung
Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, um das Aussehen von alt aussehender oder dünner Haut zu verbessern. In einer populären Behandlung, genannt "dermaler Füller", injiziert ein Dermatologe einen Füller, der normalerweise aus Kollagen oder Fett besteht, in die Haut. Der Füller füllt die Haut auf und verringert die Gesichtslinien. Eine andere häufige Behandlung ist Retinsäure, eine Creme, die die Textur der Haut verbessern kann, und nach der AAD, kann die Produktion von Kollagen, wenn sie regelmäßig für mehrere Monate angewendet. Ein klassisches Facelift kann die Haut straffer und jugendlicher erscheinen lassen. Jedoch kann keine Behandlung die Auswirkungen des Alterns dauerhaft umkehren.
Prävention / Lösung
Alternde Haut ist unvermeidlich. Dennoch ist der beste Weg, vorzeitig alternde Haut zu vermeiden, Lebensstilgewohnheiten zu ändern, die Ihre Haut betreffen. Zigarettenraucher sollten mit dem Rauchen aufhören, und Sonnenanbeter sollten reichlich Sonnenschutzmittel gut 30 Minuten lang anwenden, bevor sie ihre Haut der Sonne aussetzen. Eine gesunde Ernährung kann auch dazu beitragen, die Haut jugendlicher aussehen zu lassen. MayoClinic.com empfiehlt fettarme und vitaminreiche Nahrungsmittel für eine klare, jung aussehende Haut.
