Knorr Gemüse Trockensuppenmischung - mit einer Mischung aus Karotten, Zwiebeln, Tomaten, Sellerie, Lauch, Kohl, Blumenkohl, Erbsen und Kartoffeln - kann als eine warme Mahlzeit gegessen oder als Teil eines Rezepts aufgenommen werden. Die Herstellung dieser Suppe erfordert die einfache Zugabe von Wasser. Wenn Sie nach einer Vorspeise suchen, bietet Knorr mehrere Rezeptideen für Dip.
Kalorien, Fett und Protein pro Portion
In einer Packung der Suppenmischung sind 120 Kalorien enthalten. Es gibt vier Portionen pro Packung, also eine Portion entspricht 30 Kalorien. Die Suppe enthält kein Fett. Es gibt auch kein Protein pro Portion, also würde dieses Essen nicht als eine gute Proteinwahl betrachtet, es sei denn, Sie fügten Huhn oder Rindfleisch der Suppe hinzu.
Andere Nährstoffe
Essen Knorr Gemüsesuppe Mix in begrenzten Mengen, wenn Sie eine natriumarme Diät für Bluthochdruck oder Herzerkrankungen folgen. Jede Portion enthält 670 Milligramm Natrium oder 29 Prozent des empfohlenen Tageslimits für Natrium. Da es auf Gemüse basiert, enthält die Mischung auch 6 Gramm Kohlenhydrate pro Portion, was 5 Prozent der empfohlenen täglichen Aufnahme von Kohlenhydraten entspricht. Zusätzlich liefert eine Portion 10 Prozent des Tageswertes für Vitamin A.
