Angesichts der zunehmenden Fettleibigkeit suchen immer mehr Menschen nach einer effektiven Lösung für die wachsende Taille. Wenn Sie Diäten und Workouts auf eigene Faust versucht haben und Sie immer noch von unerwünschten Pfunden geplagt werden, könnte eine intensive Gewichtsverlust-Programm oder ein Lager für Sie sein. Im Bundesstaat Oregon können mehrere Optionen helfen, Ihre Gewichtsabnahme zu starten.
Arten von Programmen
Gewicht-Verlust-Camps variieren je nach Länge, Intensität, Programmgestaltung und Umfang der Supervision. Boot Camp-Programme sind in der Regel kurz, entweder Wohn-oder Nichtwohnsitz, und konzentrieren sich auf die Verbesserung der körperlichen Fitness und schiebt Sie an Ihre Grenzen. Langfristige Wohncamps konzentrieren sich auf Ernährung, Fitnesstraining und Verhaltensänderungen. Die Ergebnisse sind bei diesen Programmtypen möglicherweise nicht so schnell, aber es ist wahrscheinlicher, dass sie Ihnen dabei helfen, lebenslange Änderungen vorzunehmen. Wenn Sie sich verwöhnen lassen möchten, während Sie Ihre Gesundheit verbessern, sollten Sie sich einen Wellness-Rückzugsort vorstellen, der Bewegung und gesundes Essen fördert und Massagen, Gesichtsbehandlungen und Wickelanwendungen anbietet.
Ein Programm auswählen
Gewichtsverlust Camps können teuer sein, so sorgfältig über die Optionen, bevor Sie sich auf ein Programm verpflichten. Erstens, bewerten Sie Ihre Gründe für einen Gewichtsverlust Camp. Wenn Sie mehrere Gewichtsverlust Programme in der Vergangenheit mit minimalen Ergebnissen versucht haben, möchten Sie vielleicht ein Programm wählen, das Struktur und Verantwortlichkeit bietet. Wenn Sie ziemlich selbstmotiviert sind und nur nach einem Schub auf Ihrer Gesundheit und Fitness-Reise suchen, kann ein Boot Camp-Programm Ihnen angemessene Ergebnisse liefern. Unabhängig von der Art des Camps, für das du dich entscheidest, solltest du nach einem Camp Ausschau halten, das sich auf Veränderungen in Bildung und Lebensstil konzentriert, damit du deine Ergebnisse auf lange Sicht erhalten kannst.
Bootcamp-Programme
Wohn-Gewicht-Verlust-Camps sind in Oregon schwer zu bekommen, aber ein paar Boot-Camp-Programme werden Sie dazu bringen, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Das Portland Waterfront Fitness Boot Camp bietet ein vierwöchiges und ein achtwöchiges Bootcamp-Programm mit hochintensiven Fitnesskursen für maximalen Fettabbau und dramatische Ergebnisse. Das Bend Adventure Boot Camp in Zentral-Oregon bietet auch Gruppenkurse und Ernährungsunterricht, damit Sie Ihre Ziele erreichen und sich schnell in Form bringen können.
Gewichtsverlust Spas und medizinische Gewichtsverlust
Renew Healthcare ist ein Spa in Salem, Oregon, das medizinisch überwachten Gewichtsverlust bietet. Das Programm umfasst Nahrungsergänzungsmittel, Appetitzügler sowie Ernährungs- und Bewegungsberatung. In der Gegend von Portland bietet Ihnen Health Plus einen persönlichen Trainingsplan und einen gesunden Ernährungsplan, während Sie Medikamente zur Gewichtsreduktion zur Verfügung stellen, um die Ergebnisse zu verbessern. Wenn Sie bereit sind zu reisen, Lifestyle Fitness in Utah, Green Mountain in Vermont, Structure House in North Carolina und The Biggest Loser Resorts im ganzen Land sind Gewichtsverlust Camps, die zu signifikanten Ergebnissen geführt haben.
