Bakterielle Vaginose oder BV, ist eine unangenehme vaginale Infektion, die eine Vielzahl von medizinischen Komplikationen verursachen kann, wenn sie unbehandelt bleibt. Viele Frauen erleben wiederkehrende oder chronische Episoden von BV. Während orale oder vaginale Antibiotika eine Methode zur Behandlung chronischer BV sind, möchten Sie vielleicht auch Lebensmittel, die Ihre Symptome und ihr Wiederauftreten reduzieren könnten.
Bakterielle Vaginose
Patientin mit Ärztin Bildnachweis: BakiBG / iStock / Getty Images Eine Vielzahl von Bakterien befindet sich in Ihrer Vagina. Wenn gesunde Bakterien das Gleichgewicht der Bakterien dominieren, erleben Sie keine abnormale oder unangenehme Entladung. Wenn "schlechte" Bakterien die Anzahl gesunder Bakterien überwachsen, erfahren Frauen Ausfluss, Juckreiz und Geruch. BV erhöht das Risiko für Frühgeburt und Geburt bei Schwangeren. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt für Diagnose und Behandlung aufsuchen.
Chronische BV
Mann und Frau liegen im Bett. Bildnachweis: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Während die Erstlinientherapie für BV orale oder vaginale Antibiotika ist, erleben viele Frauen ein Wiederauftreten der Symptome. Spülungen, IUP, häufiger Geschlechtsverkehr und Schwangerschaft scheinen eine Wiederholung zu verursachen. Wenn Sie spucken, hören Sie auf, aber es ist vielleicht unrealistisch, langfristige Änderungen im Lebensstil zu integrieren, wie das Entfernen des IUP oder die Verwendung von Kondomen in einer monogamen Beziehung.
Vitamin-D
Frau Glas Milch trinken Fotokredit: Alliance / iStock / Getty Images Ein Risikofaktor für chronische BV, der mit der Ernährung zusammenhängt, ist Vitamin-D-Mangel. Frauen mit niedrigeren Vitamin-D-Spiegeln im Blut scheinen ein höheres Risiko für die Entwicklung von BV zu haben. Wenn der Vitamin-D-Spiegel der Frauen steigt, nimmt das BV-Risiko ab. Fügen Sie eine Vielzahl von Vitamin D-reichen Lebensmitteln in Ihre Ernährung ein, wie Milch, angereicherte Müsli und Fisch. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Ergänzung mit Vitamin D angezeigt ist.
Joghurt
Frau isst Joghurt Bildnachweis: Goodluz / iStock / Getty Images Joghurt enthält gesunde Bakterien wie Lactobacillus acidophilus, die ein gesundes Gleichgewicht von Bakterien in Ihrem Magen-Darm-Trakt und Vagina fördert. Wenn Sie Risikofaktoren haben, die Ihre Chance erhöhen, wiederkehrende BV zu entwickeln, kann der Verzehr von Joghurt, der diese Lebendkulturen regelmäßig enthält, das Risiko eines erneuten Auftretens verringern.
