Obwohl das langsame Auftreten von Falten im Laufe der Jahre natürlich ist, können Lebensstil und Umweltfaktoren eine große Rolle bei der Entwicklung Ihrer vorzeitigen Falten spielen. Die Hauptursache für Faltenbildung und Hautschäden ist die übermäßige Sonnenexposition und die schädlichen UV-Strahlen. Eine wachsende Zahl von Studien zeigt, dass Niacin eine wirksame Behandlung zur Verringerung der Erscheinung von feinen Linien und Falten sein kann.
B-Komplex Vitamine
Niacin ist eines der acht B-Vitamine. Diese Vitamine sind verantwortlich für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Glukose oder Energie in Ihrem Körper. B-Vitamine sind wasserlöslich und können daher nicht im Körper gespeichert werden. Diese Vitamine sind jedoch von entscheidender Bedeutung für eine gesunde Haar-, Haut- und Leberfunktion. B-Vitamin-Mangel ist selten, und die Vitamine können in Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Obst und Gemüse gefunden werden.
Niacin
Vitamin B-3 ist Niacin oder in seiner Amidform Niacinamid. Die University of Maryland stellt fest, dass B-3 eine wichtige Komponente bei der Entwicklung von Stress- und Geschlechtshormonen in den Nebennieren ist. Es spielt auch eine Rolle im Kreislaufsystem und reduziert die Menge an Cholesterin in Ihrem Blut. Niacin wird in der Kosmetikindustrie zur Herstellung von Feuchtigkeitscremes und Anti-Aging-Produkten verwendet.
Bedeutung
Eine 2010 Studie im "British Journal of Dermatology" hat die Wirksamkeit von Niacinamid gegen den bewährten Vitamin-A-Faltenreduzierer Tretinoin gemessen. Die achtwöchige Studie umfasste 196 Frauen mit alternder Haut, die in zwei Gruppen eingeteilt wurden. Die Hälfte verwendete eine Kombination aus Niacinamid und SPF Lotionen, während die andere Hälfte Tretinoin und SPF Lotionen verwendet. Niacinamid war genauso wirksam wie Tretinoin und produzierte weniger Nebenwirkungen.
Überlegungen
Ein vollständiges Verständnis, wie Niacin Falten verbessert, ist noch nicht bekannt. Seriöse Quellen wie die University of Maryland und MayoClinic.com listen Anti-Aging als einen möglichen Nutzen der aktuellen Anwendung von Niacin auf, warnen aber, dass dies immer noch spekulativ sei und mehr Forschung nötig sei. Over-the-Counter-Anti-Aging-Kosmetik-Produkte sind nicht von der FDA geregelt, so dass ihre Ansprüche auf Wirksamkeit nicht bewiesen sind.
Alternativen
Laut der Universität von Maryland ist die einzige topische Behandlung, die wirksam ist, um vorzeitige Falten zu reduzieren, verschreibungspflichtiges Tretinoin, im Handel als Retin-A bekannt. Tretinoin kann das Auftreten von Falten reduzieren, indem es die Kollagenproduktion stimuliert, um neue Hautzellen zu entwickeln. Es kann zwei bis sechs Monate dauern, diese topische Medizin mindestens zweimal pro Woche anzuwenden, damit positive Ergebnisse erscheinen. Konsultieren Sie Ihren Arzt für weitere Informationen.
