Sport kann bei der sozialen und körperlichen Entwicklung von Kindern helfen, bemerkt die Website der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, da diese Aktivitäten Kinder dazu bringen, Sport zu treiben und mit Gleichaltrigen zu interagieren. Gleichzeitig müssen die Eltern verhindern, dass ihre Kinder überanstrengt werden oder sich zu sehr unter Druck setzen, da dies negative Folgen haben kann. Helfen Sie Ihren Kindern, die Teilnahme am Sport optimal zu nutzen, indem Sie Unterstützung zeigen und sicherstellen, dass sie die Sportarten genießen, die sie spielen.
Motorische Fähigkeiten entwickeln
Wenn Kinder im Vorschulalter Sport treiben, kann dies bei der Entwicklung ihrer motorischen Fähigkeiten helfen. Vermeiden Sie es, sich in diesem Alter auf die Ergebnisse dieser Teilnahme zu konzentrieren, und machen Sie Spaß am Hauptziel. Fußball zu spielen oder einem Gymnastikverein beizutreten, fördert die Entwicklung grundlegender motorischer Fähigkeiten wie Gehen und Laufen, die für eine langfristige Entwicklung gut sind. Dies bietet auch eine Grundlage für die weitere Teilnahme am Sport, wenn das Kind altert, bemerkt die HealthyChildren.org Website der American Academy of Pediatrics.
Körperliche Aktivität in einem jungen Alter
Sport macht es Kindern leichter, die Übung zu bekommen, die sie brauchen. Eltern sollten sicherstellen, dass ihre Kinder sich für altersgerechte Aktivitäten anmelden, da es für Kinder unter 5 Jahren schwierig sein könnte, innerhalb der strukturierten Regeln eines Sports zu spielen, so die Webseite der Mayo Clinic. Wenn Kinder jedoch das Alter von 6 Jahren erreichen, können sie die Struktur von Sportarten wie Fußball und Baseball schätzen. Die Übung, die Kinder in diesem Alter bekommen, kann eine Basis für eine gesunde Zukunft schaffen.
Übermäßige Teilnahme am Sport
Die Teilnahme an zu vielen Sportarten kann sich negativ auf die Entwicklung eines Teenagers auswirken, heißt es in einem Artikel in der Zeitschrift "Archives of Disease in Childhood". Der Artikel befragte 1245 Personen im Alter zwischen 16 und 20 Jahren in der Schweiz und brach die Sportbeteiligung in vier Kategorien: niedrig (0 bis 3,5 Stunden pro Woche), durchschnittlich (3,6 bis 10,5 Stunden pro Woche), hoch (10,6 bis 17,5 Stunden pro Woche) ) und sehr hoch (mehr als 17,5 Stunden pro Woche). Das Ergebnis zeigt, dass Jugendliche in den unteren und sehr hohen Kategorien das höchste Risiko haben, krank oder verletzt zu werden. Diejenigen, die ungefähr 14 Stunden Sport wöchentlich spielten, hatten die beste Chance, gesund zu bleiben.
Sportbedingter Stress
Einige Kinder können Sport verwenden, um ihre Identität zu bestimmen, vor allem, wenn sie in einem bestimmten Sport in jungen Jahren ausgezeichnet sind. Wenn diese Kinder nicht den Erwartungen entsprechen, kann dies ihr Selbstvertrauen schädigen und zu Entwicklungsproblemen führen, schreibt HealthyChildren.org. Eltern sollten ihren Kindern helfen zu verstehen, dass nicht immer alles im Sport läuft und dass sie von ihren Fehlern lernen, da dies ihnen helfen kann, übermäßigen Stress zu vermeiden.
