Agavensirup wird aus Agavenpflanzen im amerikanischen Südwesten, Mexiko und Teilen von Südamerika hergestellt. Agavendicksaft ist niedrig im glykämischen Index, enthält aber mehr Kalorien als Zucker. Es ist süßer als Zucker, so dass Sie weniger konsumieren können - aber es ist 90 Prozent Fructose, ein einfacher Zucker, der Triglyceride auslösen und Bauchschmerzen auslösen kann, berichtet Joy Bauer von der Today Show.
Erhöhtes Risiko von Herzerkrankungen
Agavensirup ist hauptsächlich Fruktose - eine Art von Zucker, die leicht in eine Form von Fett umgewandelt wird, die als Triglyceride bekannt ist. Triglyzeride erhöhen Cholesterinspiegel, Blutdruck und erhöhen das Risiko von Herzerkrankungen, nach der American Heart Association.
Reizdarmsyndrom
Agavendicksaft kann Gas, Blähungen und Bauchschmerzen verursachen, berichtet Joy Bauer von der Today Show. Frau Bauer empfiehlt, Stevia, Erythritol, Splenda, Equal oder Zucker anstelle von Agavensirup zu verwenden, wenn Sie an IBS leiden.
Allergien
Personen, die gegen ein Mitglied der Agavaceae-Familie allergisch sind, sollten die Verwendung von Agavensirup vermeiden. Hautausschläge wurden als allergische Reaktion gemeldet.
