Auch Süßholz genannt, wurde Lakritze seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke, Gesundheit und Getränke verwendet. Süßholzwurzel wird in modernen Zeiten auch für Erkrankungen wie Magengeschwüre, Mundgeschwüre, Ekzeme, Verdauungsstörungen, Erkältungen und Husten verwendet, nach dem University of Maryland Medical Center. Bereiten Sie einen Tee vor, indem Sie getrocknete Süßholzwurzel einweichen, um die mit diesen Zuständen verbundenen Symptome zu lindern. Fragen Sie immer zuerst Ihren Arzt, denn die Süßholzwurzel ist nicht für jeden sicher.
Schritt 1
Kochen Sie 4 bis 8 Unzen Wasser in einem Topf, je nachdem wie viel Tee Sie machen möchten.
Schritt 2
Fügen Sie 1 Teelöffel getrocknete Süßholzwurzel für jeden 4 Unzen Wasser in den Topf.
Schritt 3
Entfernen Sie das Wasser von der Hitze und lassen Sie die Süßholzwurzel 5 Minuten lang in den Topf.
Schritt 4
Gießen Sie den Tee durch ein feinmaschiges Küchensieb über einer Teekanne oder einer Teetasse. Entsorgen Sie die getrocknete Süßholzwurzel.
Dinge, die du brauchen wirst
- Kochtopf
- Getrocknete Süßholzwurzel
- Esslöffel
- Sieb
- Teekanne
- Teetasse
Tipps
- Suchen Sie nach getrockneten Süßholzwurzel in den meisten Naturkostläden. Fragen Sie Ihren Arzt, welche die geeignetste Form der Süßholzwurzel für Sie und Ihre Gesundheitsgeschichte ist.
Warnungen
- Trinken Sie Lakritz-Tee nicht länger als eine Woche. Wenn man es länger trinkt, kann dies zu negativen, möglicherweise gefährlichen Nebenwirkungen führen. Suchen Sie nach Süßholzwurzel, die Glycyrrhizin nicht enthält; es heißt deglycyrrhizinated Süßholz oder DGL. Glycyrrhizin in großen Dosen kann die normale Funktion der Nebennieren beeinträchtigen, Wasserretention und Beinschwellung verursachen. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, verwenden Sie keinen Lakritz-Tee ohne Zustimmung Ihres Arztes. Und informieren Sie Ihren Arzt über Medikamente oder alternative Medikamente, die Sie verwenden, weil Süßholzwurzel mit bestimmten beeinflussen kann.
