Der professionelle Ratschlag und Vorschlag, der häufig in der medizinischen Gemeinschaft bezüglich des Alkoholkonsums wiederholt wird, lautet "in Maßen trinken". Starker Alkoholkonsum und chronische Verwendung erhöht schließlich das Risiko, eine Reihe von schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Lebererkrankungen zu entwickeln. Bezüglich der Leberfunktion gibt es einige Hinweise, die die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der Lebergesundheit bei starken oder chronischen Trinkern unterstützen. Seien Sie sich bewusst, dass diese Methoden nicht zur Rechtfertigung verwendet werden sollten, um weiterhin stark zu trinken.
Mariendistel
Mariendistel ist eine alternative Ergänzung seit Jahrhunderten von östlichen Kulturen für Magen-Darm-Erkrankungen einschließlich der Gallenblase und der Leber verwendet. Es ist bekannt, dass Mariendistel eine spezielle antioxidative und entzündungshemmende Verbindung namens Silymarin enthält, die für ihre schützende Wirkung auf die Leber wichtig sein kann. Laut der University of Maryland Medical Center, die wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit der Mariendistel auf alkoholische Lebererkrankung zeigt sowohl positive als auch negative Ergebnisse. Sie weisen jedoch darauf hin, dass die Mehrzahl der Studien eine Verbesserung der Leberfunktion und eine Erhöhung des Überlebens bei Patienten mit fortgeschrittener Lebererkrankung unterstützen. Auch diese Informationen sagen nicht schlüssig, dass dies Leberschäden vorbeugt oder eine gesunde Leberfunktion bei einem chronischen Alkoholtrinker vollständig wiederherstellt, und alle Nahrungsergänzungsmittel sollten vor der Einnahme mit Ihrem Hausarzt besprochen werden.
Gleich
Eine der Folgen von starkem Alkoholkonsum ist die Erschöpfung eines wichtigen natürlichen Antioxidans in der Leber namens Glutathion. Gemäß einer Übersicht, die in der Nov. 2002-Ausgabe von "The American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, ist S-Adenosyl-L-Methionin oder SAM-e ein metabolisches Zwischenprodukt bei der natürlichen Synthese von Glutathion. In dieser Übersichtsarbeit wurde auch diskutiert, dass präklinische und klinische Studien gezeigt haben, dass orale Supplemente von SAM-e die Glutathionspiegel in der Leber erhöhen und dazu beitragen können, das Niveau der alkoholbedingten Lebererkrankung wieder aufzufüllen. Obwohl ermutigend, gibt es immer noch nicht genügend Beweise, um die Verwendung von SAM-e zur Verringerung der Auswirkungen von chronischem Trinken auf die Leber vollständig zu unterstützen.
Zink
Zinkergänzungen können auch eine gesunde Leberfunktion für chronische Alkoholtrinker unterstützen. In einer Studie, die in der Nov. 2009 Ausgabe des "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" veröffentlicht wurde, untersuchten Wissenschaftler die Wirkung von Zinkpräparaten bei Patienten mit chronischer Hepatitis und Lebererkrankungen. Zinkzusätze reduzierten signifikant die Leberenzymwerte im Blut, was eine indirekte Messung der Lebergesundheit und Leberschäden darstellt. Sie schlagen vor, dass Zinkergänzungen tatsächlich die langfristige Prognose für Leute verbessern können, die schwere Leberschädigung haben. Obwohl es vielversprechend ist, sollte darauf hingewiesen werden, dass Zinkzusätze derzeit von der Federal Drug Administration nicht als Vorteil für die Leberfunktion bei chronischen Alkoholtrinkern anerkannt werden.
