Da Haarausfall oft als mögliche Nebenwirkung der Schwangerschaft genannt wird, folgern einige Frauen fälschlicherweise, dass dieser Haarausfall typischerweise während der Schwangerschaft auftritt. Während Haarausfall nach der Schwangerschaft so viele von 40 bis 50 Prozent der Frauen betrifft, kann laut der American Pregnancy Association, Haarausfall während der Schwangerschaft ein hormonelles Problem oder Nährstoffmangel anzeigen.
Geschichte
Die American Pregnancy Association stellt fest, dass 90 Prozent Ihrer Haare normalerweise wachsen, während die anderen 10 Prozent ruhen. Frauen verschütten die sich ausruhenden Haare, wenn sie ihre Haare waschen, bürsten und andere regelmäßige Aktivitäten durchführen. Schwangerschaftshormone verlängern oft den Wachstumszyklus des Haares und führen dazu, dass viele Frauen während der Schwangerschaft dickeres, volleres Haar bekommen. Sobald sie absetzen und die Hormone abnehmen, erleben viele Frauen einen leichten, vorübergehenden Haarausfall, da mehr Haare in ihren Ruhezustand zurückkehren.
Identifizierung
Die meisten Menschen verlieren laut der American Academy of Dermatology etwa 50 bis 100 Haare pro Tag. Dieses normale Ablösen sollte keine Art von Kahlheit oder merkliche Ausdünnung der Kopfhaut verursachen. Das Ablösen neigt auch dazu, in einem normalen Muster aufzutreten. Sie könnten mehr Haarausfall bemerken, wenn Ihr Haar lang ist oder wenn Sie Ihr Haar regelmäßig mit Haarfärbemitteln, Dauerwellen oder Haarglättungsmitteln behandeln.
Überlegungen
Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Schwangerschaftshormonen im ersten Trimester können zu einer schlechten Ernährung führen, die zu Haarausfall führen kann. Sie könnten von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin B-Komplex, Biotin, Vitamin C, Vitamin E und Zink profitieren. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendeine Art von Vitaminpräparaten während der Schwangerschaft einnehmen.
Warnung
Auch nachdem Sie sich mit den zugrunde liegenden Ernährungsmängeln oder hormonellen Ungleichgewichten auseinandergesetzt haben, kann es mehrere Monate dauern, bis sich Ihr Haar wieder normalisiert hat. MayoClinic.com warnt, dass hormonelle Probleme die normalen Verlustmuster der Haare für bis zu drei Monate unterbrechen können, gefolgt von weiteren drei Monaten, damit sich die Dinge normalisieren.
Prävention / Lösung
Wenn Ihr Arzt feststellt, dass hormonelle Veränderungen oder Ernährungsmängel Ihren Haarausfall in der Frühschwangerschaft ausgelöst haben, wird sich der Zustand höchstwahrscheinlich von selbst lösen, wenn sich Ihre Hormone regulieren oder Sie Ihrer Ernährung Vitamine und Mineralstoffe hinzufügen. In der Zwischenzeit kann eine kürzere Frisur oft helfen, den Haarausfall zu verschleiern. Sie können auch versuchen, verdickende Produkte und Shampoos zu verwenden, um Ihrem Haar ein volleres Aussehen zu geben. Die American Pregnancy Association schlägt vor, nach Produkten zu suchen, die Biotin und Silica enthalten. Vermeiden Sie, Ihre Haare mit Föhnen, Lockenstäben, heißen Walzen oder anderen beheizten Stylinggeräten zu stylen.
