Kamille ist ein beliebtes Kraut als Tee für Hausmittel gegen Erkältungen und Schlaflosigkeit. Es gibt zwei Arten von Kamille, Deutsch und Roman, wobei Deutsch am leichtesten zu Hause zu wachsen ist. Kamille gilt als allgemein sicher, kann aber Asthmasymptome verstärken und bei Personen, die gegen Ambrosia, Astern, Margeriten und Mamas allergisch sind, Reaktionen hervorrufen. Schwangere Frauen sollten die Verwendung von Kamille vermeiden.
Beschreibung
Deutsche Kamille ist ein winterhartes Kraut, das kleine weiße Blüten mit gelben Zentren hat, ähnlich wie Gänseblümchen. Es wird bis zu 36 cm hoch in einer aufrechten Form. Deutsche Kamille ist in Nordafrika, Teilen von Asien und Europa heimisch, obwohl sie in Hausgärten auf der ganzen Welt verbreitet ist. Römische und deutsche Kamille sind verwandt und beide enthalten die meisten medizinischen Vorteile, aber deutsche Kamille ist viel häufiger verfügbar.
Geschichte
Laut der University of Maryland Medical Center wurde deutsche Kamille seit Tausenden von Jahren von den Ägyptern, Römern und Griechen verwendet. Es wurde verwendet, um eine Vielzahl von Erkrankungen einschließlich Colitis, Magengeschwüre, Schlaflosigkeit, Erkältungen, Windpocken und Hauterkrankungen zu behandeln.
Medizinische Vorteile
Das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin stellt fest, dass die Verwendung von Kamille bei der Behandlung bestimmter Hauterkrankungen und Geschwüre im Mund, die durch Chemotherapie verursacht werden, wirksam sein kann. Sie sagen auch, dass die Verwendung von Kamille in Kombination mit anderen Kräutern Magenverstimmung und Durchfall bei Kindern sowie Koliken bei Säuglingen helfen kann. Es gibt eine Studie, die in der Ausgabe von "Life Sciences" vom 4. November 2009 unter der Leitung von J.K. Srivastava, M. Pandey und S. Gupta, die Kamillentee zeigten, konnten Entzündungen vorbeugen. Kleine Dosen von Kamille haben sich als wirksam bei der Reduzierung von Angstzuständen erwiesen und größere Dosen können zum Schlafen führen.
Kräuter verwendet
Die Kräuterkamille gilt als beruhigend, nervenfördernd, krampflösend, schmerzstillend, schweißtreibend, emmengogisch und verdauungsfördernd vom Kräuterkundler Michael Tierra. Diese Eigenschaften machen Kamillentee nützlich bei der Behandlung von Reizbarkeit und einer Vielzahl von Verdauungsstörungen. Es wird auch zur Linderung von generalisierten Schmerzen und Schlaflosigkeit bei Erkältungen empfohlen. Kamille wird auch häufig empfohlen, um mit schmerzhaften Menstruationsbeschwerden zu helfen.
Vorsicht
Laut Drugs.com kann die Einnahme von Kamille bei Verwendung von Warfarin und Cyclosporin zu inneren Blutungen führen. Allergische Reaktionen sind möglich und können bei innerer Anwendung als Asthma, Durchfall und Krämpfe auftreten. Eine topische Anwendung kann zu Hautirritationen führen.
