Alle sexuell aktiven Erwachsenen müssen Probleme der Familienplanung berücksichtigen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation geht es bei der Familienplanung nicht nur um die Verhinderung einer Schwangerschaft, sondern auch um die zeitliche Konzeption, damit jedes Baby gesucht und geplant wird. Die von Ihnen gewählte Methode der Geburtenkontrolle muss persönliche Präferenzen, Gewohnheiten und gesundheitliche Belange berücksichtigen. Die vollständige Abstinenz ist die einzige Methode, die eine Schwangerschaft zu 100 Prozent verhindert, aber die meisten Verhütungsmethoden haben eine sehr hohe Erfolgsrate, wenn sie richtig angewendet werden.
Antibabypillen
Die Antibabypille ist eine Art der oralen Kontrazeptiva, die Frauen jeden Tag einnehmen müssen. Diese Methode ist am besten für Frauen geeignet, die sich daran erinnern können, jeden Tag eine Pille einzunehmen, und die den Vorteil der schnellen Wiederherstellung der Fruchtbarkeit haben möchten. Laut der Website "Fertility Friend" waren 54 Prozent der Frauen in ihren ersten Zyklen nach dem Absetzen der Pille fruchtbar, obwohl es bis zu neun Monate dauerte, bis die volle Fruchtbarkeit zurückkehrte. Allerdings hat diese Methode Risiken und nicht alle Frauen können die Hormone tolerieren.
Barrieremethoden
Barrier-Methoden umfassen Kondome für Männer und Frauen, Gebärmutterhalskappen und Diaphragmen. Diese Methoden verhindern, dass sich Spermien mit einem Ei verbinden. Laut der Website WomensHealth.gov müssen Barrieremethoden vor der Penetration vorhanden sein, die Spontaneität hemmen können. Männerkondome erlauben es Männern jedoch, die Verantwortung für die Geburtenkontrolle zu übernehmen und Krankheiten vorzubeugen. Barrieremethoden haben keine Nebenwirkungen oder langfristige Auswirkungen auf die Fertilität.
Langzeitmethoden
Wenn Menschen sich nicht regelmäßig über Verhütungsmittel Gedanken machen wollen, aber in Zukunft die Möglichkeit haben, schwanger zu werden, können mehrere Langzeit-Verhütungsmethoden eine Schwangerschaft verhindern. Einige dieser Methoden umfassen den kontrazeptiven Schuss, Vaginalring, implantierbare Stange und Intrauterinpessar, auch ein IUP genannt. Alle diese Methoden sind hormonell und nicht leicht reversibel, aber die Fruchtbarkeit kehrt nach dem Absetzen zurück.
Natürliche Familienplanung
Natürliche Familienplanung oder NFP ist die einzige Option, die kostenlos ist und keinen Einfluss auf die Gesundheit hat. Laut der American College of Frauenärzte, erfordert NFP lernen die Zyklen des Körpers zu erkennen, wenn eine Frau am fruchtbarsten ist. Dies wird verwendet, um eine Schwangerschaft zu erreichen, indem der Geschlechtsverkehr auf fruchtbare Zeiten abgestimmt wird, oder um eine Schwangerschaft zu vermeiden, indem während der fruchtbaren Perioden abstinent bleibt. Der Hauptnachteil dieser Methode der Geburtenkontrolle besteht darin, dass Paare während der Zeit, in der Frauen biologisch am meisten an Sex interessiert sind, abstinent bleiben müssen.
