Grüner Tee ist laut der Universität von Maryland eines der beliebtesten Getränke der Welt, das nach Wasser nur noch das zweithäufigste ist. Lipton bietet 10 Sorten grüner Tee. Wenn Sie einige grundlegende Informationen zu diesem weit verbreiteten Produkt kennen, können Sie auf dem richtigen Weg bleiben, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Geschmacksrichtungen
Lipton grüner Tee kommt in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Für diejenigen, die an grünem Tee interessiert sind, gibt es 100 Prozent natürlichen und 100 Prozent natürlichen entkoffeinierten. Für diejenigen, die Zitrusfrüchte mögen, gibt es Zitronen-Ginseng und grünen Tee mit Zitrusfrüchten. Es gibt auch Honig, Cranberry Granatapfel, Orange Passionfruit & Jasmin, gemischte Beeren und Minze.
Zutaten
Die Zutaten variieren je nach Geschmack. Die 100 Prozent natürliche und 100 Prozent natürliche Entkoffeinierung enthält nur grüne Teeblätter. Die Zitrus- und Zitronensorten enthalten auch Zitronengras und Zitronenschale. Mischbeeren enthalten Kirsch-, Himbeer-, Blaubeer- und Erdbeergeschmack und Cranberry Granatapfel enthält Hibiskusblüten, Kamillenblüten und Zimt. Minze, nicht überraschend, enthält Minze.
Kalorien und Portionsgröße
Lipton Green Tea hat keine Kalorien pro Portion. Die Portionsgröße wird als eine Teebeutel aufgeführt, so dass Sie Ihren Tee so stark oder so schwach machen können, wie Sie möchten, abhängig davon, wie viel Wasser Sie verwenden.
Leistungen
Die Polyphenole im grünen Tee helfen, Verhärtung der Arterien zu verhindern, senken Gesamtcholesterin beim Anheben des gesunden HDL-Cholesterins und können helfen, gegen bestimmte Typen Krebs zu schützen, entsprechend der Universität von Maryland Medical Center. Außerdem enthält der Tee in Säcken, da er kleinere Stücke als lose Teeblätter hat, mehr Polyphenole während des Brauens als loser Tee, nach Selene Yeagers "Das Buch des Doktors von Nahrungsmittelhilfsmitteln".
Überlegungen
Wenn Sie allergisch gegen Soja sind, vermeiden Sie Zitrusfrüchte, entkoffeinierten Honig Zitrone, Cranberry Granatapfel, Orange, Passionsfrucht und Jasmin, Zitrone Ginseng, Honig und gemischte Beeren Aromen. Diese enthalten Sojalecithin und Emulgator. Die Zutaten können sich ändern, also kreuzen Sie das Kästchen an, bevor Sie kaufen.
Warnung
Personen mit Herzproblemen, Nierenerkrankungen, Magengeschwüren oder Angststörungen sollten keinen grünen Tee trinken, noch sollten schwangere oder stillende Frauen, laut der University of Maryland Medical Center. Grüner Tee kann auch mit anderen Medikamenten und Kräutern interagieren, also lassen Sie Ihren Arzt oder Apotheker wissen, dass Sie grünen Tee konsumieren.
