Wenn es um Sex geht, müssen einige Entscheidungen getroffen werden: mit wem du es hast, wann du es haben willst und wie oft du es haben willst. Und wenn all das nicht genug war, dann kommt jetzt der Hammer: Wählen Sie Ihre Geburtenkontrolle.
Mit so vielen verwirrenden Erzählungen rund um die Geburtenkontrolle wenden sich viele Frauen an Hörensagen oder zufällige Internetforen für Informationen. Planned Parenthood bietet eine umfassende Liste von Optionen und Informationen, auch wenn die Navigation einige Zeit in Anspruch nehmen kann.
Mehrere Unternehmen versuchen, Ihren Entscheidungsprozess zu vereinfachen. Iodine erstellte eine Webseite mit Umfrage-Informationen darüber, wie "lohnenswert" jede Methode für die Benutzer war, und Bedsider.org bietet benutzerfreundliche, detaillierte Informationen mit interaktiven Grafiken.
Also, wenn Sie nach der richtigen Geburtenkontrolle für Sie suchen, keine Sorge - wir haben Sie! Lesen Sie weiter für eine schnelle und einfache Anleitung zu den üblichen Methoden zur Geburtenkontrolle, die ein Rezept benötigen, und achten Sie darauf, die Infografik unten zu lesen.
Hier sind einige kurze Fragen, die Sie sich stellen können, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Verhütungsmethode zu wählen. Machst du dir Sorgen darüber, deinem Körper zusätzliche Hormone hinzuzufügen?
Die meisten Optionen, die ein Rezept benötigen, enthalten Hormone. Zusätzliche Hormone in den Körper zu werfen kann erschreckend klingen, vor allem wenn man bedenkt, dass wir oft Hormonschwankungen für gelegentliche Stimmungsschwankungen verantwortlich machen.
Die meisten Studien zeigen, dass, während Klagen über körperliche Symptome wie Krämpfe und Blähungen vollständig mit unseren Zyklen verbunden sind, Stimmungen nicht wirklich sind. Sie fanden heraus, dass die Stimmungen stärker mit Stress und körperlicher Gesundheit korreliert waren - was bedeutet, dass Ihre Beschwerden tatsächlich aus den Unannehmlichkeiten Ihrer Periode resultieren.
Nur etwa 1 Prozent der Frauen leiden vor der Menstruation unter schweren emotionalen Symptomen wie Depression und Reizbarkeit. Ärzte nennen diese prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD). Während Hormonveränderungen eine Rolle spielen könnten, zeigen Studien, dass Frauen mit PMDD normale Östrogen- und Progesteronwerte haben.
Estro-was und Progester-wer?
Östrogen und Progesteron sind zwei Hormone, die natürlicherweise von Ihren Eierstöcken produziert werden. Sie regulieren Ihren Menstruationszyklus und Ihre Schwangerschaft. Hormonelle Geburtenkontrolle verwendet Östrogen und Progesteron-Hormone ähnlich denen, die von Ihrem Körper produziert.
Verwenden Sie Geburtenkontrolle, um Ihre Periode zu stoppen und Symptome zu lindern?
Dann könnten kombinierte hormonelle Methoden, die sowohl Östrogen als auch Progesteron enthalten, für Sie richtig sein. Der Hormonspiegel Ihres Körpers steigt während des Eisprungs auf natürliche Weise an, und Kombinationsmethoden beseitigen diese Spitze, so Bedsider. Das bedeutet, dass Ihre Hormonspiegel während des ganzen Monats konstant bleiben. Es bedeutet auch, dass der Eisprung aufhört, also können Sie diese Methoden verwenden, um Ihre Periode zu stoppen und schreckliche Krämpfe, Migräne und Blähungen zu besiegen.
Ein paar Studien fanden heraus, dass Frauen mit einem BMI über 25 ein erhöhtes Risiko für ungewollte Schwangerschaften im Vergleich zu anderen Frauen hatten, wenn sie die Kombinationspille, eine täglich einzunehmende orale Einnahme und das Pflaster, das an der Haut klebt und einmal ausgewechselt wird Monat.
Keine Sorge: Der Ring - ein kleines, flexibles Gerät, das du einmal im Monat in deine Vagina legst - funktioniert gut für Frauen, die übergewichtig sind, sowie für alle nur auf Progesteron basierenden hormonellen Methoden (wir kommen zu denen im nächsten) Sektion).
Es gibt keine Nur-Östrogen-Verhütungsmethoden, da Östrogen, wenn es allein eingenommen wird, Ihr Risiko für Krebs des Endometriums oder Ihrer Gebärmutterschleimhaut erhöhen kann, indem es es zu dick macht. Progestin hilft, es auszudünnen.
Verhütungsmethoden, die sowohl Östrogen als auch Progesteron enthalten, können für Frauen, die rauchen oder bestimmte chronische Krankheiten haben, gefährlich sein. In diesem Fall sind Progestin-only oder nicht-hormonelle Methoden der richtige Weg! Rauchen Sie oder haben Sie chronische Krankheiten?
Hey, meine Damen, Methoden, die sowohl Östrogen als auch Gestagen enthalten, sind riskant, wenn Sie bestimmte medizinische Bedingungen haben. Zu diesen Zuständen gehören Bluthochdruck, Blutgerinnsel, Schlaganfall, Herzerkrankungen sowie Leber- und Brustkrebs. Wenn du raucht oder eine längere Bettruhe brauchst (und nicht die Art, die du von "Westworld" bekommst), vermeide auch kombinierte Methoden. Aber das bedeutet nicht, dass Sie keine hormonelle Verhütung anwenden können: Progestin-only-Methoden haben Ihren Rücken.
Progestin stoppt den Eisprung bei etwa 60 Prozent der Frauen, so dass es, auch wenn es nicht dazu verwendet wird, Perioden zu stoppen, es oft leichter macht. Im Gegensatz zu kombinierten Hormon-Methoden beeinflussen Progestin-Methoden nicht Ihr Gewicht, und sie machen keine Kopfschmerzen und Migräne häufiger.
Gestagen-basierte Geburtenkontrolle kann in ihren Methoden reichen. Da ist die Minipille, die im Grunde die gleiche ist wie die Kombinationspille, nur dass es kein Östrogen enthält. Dann hast du die Spritze, eine Injektion von Hormonen, die du alle drei Monate bekommst. Es gibt auch das Implantat, eine flexible Stange in der Größe eines Streichholzes, die ein Arzt in Ihrem Arm platziert, die bis zu vier Jahre halten kann. Dann gibt es das Hormon Intrauterinpessar (IUP), ein winziges, T-förmiges Gerät, das in den Gebärmutterhals reicht und zwischen drei und sechs Jahren hält.
Jede Progestin-Methode enthält unterschiedliche Mengen an Hormonen. Allerdings ist die höchste Menge an Gestagen in einer dieser Methoden immer noch viel niedriger als die natürliche Spitze von Progesteron, die Ihr Körper während Ihres Menstruationszyklus erstellt, nach Bedsider. Mit anderen Worten, die meisten Frauen brauchen sich keine Sorgen über die hormonelle Geburtenkontrolle zu machen, die ihre Körper oder Stimmungen dramatisch verändert.
Wenn es nicht um hormonelle Geburtenkontrolle geht, ist das völlig in Ordnung. Es gibt eine Reihe von nicht-hormonellen Optionen, die Sie auschecken können. Sind Stimmungsschwankungen oder Depressionen ein Problem für Sie?
Trotz aller oben zitierten Forschungsergebnisse, die die allgemeine Überlieferung über Hormone und Stimmungsschwankungen enthüllen, sind einige Wissenschaftler nicht davon überzeugt, dass Hormone harmlos sind.Eine neuere Studie fand eine auffällige Korrelation zwischen der Verwendung der hormonellen Geburtenkontrolle und der Verschreibung von Antidepressiva - in einigen Fällen eine 60-prozentige Zunahme der letzteren, wenn Frauen auf der ehemaligen waren.
Wird die hormonelle Geburtenkontrolle Sie depressiv machen? Meh. Viele Kritiker haben diese Ergebnisse in Frage gestellt. Die Anzahl der Frauen, denen Antidepressiva verschrieben wurden, war zunächst gering und nahm bei einer hormonellen Geburtenkontrolle nur geringfügig von 1,7 auf 2,2 von 100 zu.
Dennoch, wenn Sie besorgt sind, ist das völlig richtig, besonders wenn Sie zu Stimmungsschwankungen oder Depressionen neigen. Aber wenn du dachtest, du hättest keine Optionen, dann denk nochmal nach. Für Frauen, die langfristige Geburtenkontrolle ohne die Hormone wollen, gibt es die ParaGaurd Kupferspirale.
Sperma hasst Kupfer, so dass es nicht weit genug kommt, um ein Ei zu befruchten. Es ist tatsächlich extrem effektiv (besser als 99 Prozent!), Weil es so gut wie keine Chance gibt, dass Sie es vermasseln können. Sobald es drin ist, kannst du es vergessen. Wissenswertes: Kupferspiralen sind auch die wirksamste Methode der Notfallverhütung nach dem Frühstück, wenn sie innerhalb von fünf Tagen nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr angewendet werden.
Schließlich, wenn Sie nicht zu einer der oben genannten Methoden verpflichten, möchten Sie vielleicht in Gebärmutterhals-Kappen und Membranen zu sehen. Sie blockieren die Öffnung zu Ihrer Gebärmutter und können Stunden vor der Zeit eingefügt werden. Nur wissen, dass sie mit Spermizid verwendet werden müssen, das in Form von Cremes, Film, Schaum, Gel und Suppositorien kommt und Chemikalien enthält, die Spermien davon abhalten, sich zu bewegen.
Was denken Sie?
Wenn Sie Geburtenkontrolle haben, welche Methode verwenden Sie und warum? Wie sind Sie zu Ihrer Entscheidung gekommen? Was suchst du bei einer Geburtenkontrolle? Sind Ihre Erfahrungen mit der Geburtenkontrolle positiv oder negativ? Wussten Sie von all diesen Methoden? Hat dieser Artikel Ihre Meinung geändert? Lass es uns im Kommentarbereich wissen!
