Es ist bekannt, dass ätherische Öle die Blut-Hirn-Schranke durchqueren, so dass angenommen wird, dass sie auch die Plazenta durchqueren, so Janetta Bensouilah und Philippa Buck, Autoren der "Aromadermatologie". Öle mit bekannter Toxizität sollten daher während der gesamten Schwangerschaft vermieden werden. Die guten Nachrichten? Mehrere ätherische Öle gelten als sicher während der Schwangerschaft. Julia Lawless, Autorin von "The Encyclopedia of Essential Oils" empfiehlt, dass schwangere Frauen nur die Hälfte der angegebenen Menge verwenden, wenn sie diese Öle genießen. Vermeiden Sie es, ätherische Öle intern zu nehmen.
Jasmin
Jasmin ist ein ätherisches Öl, das Sie sicher während der Schwangerschaft verwenden können, laut Valerie Ann Worwood, Autor von "The Complete Book of Ätherische Öle und Aromatherapie." Dieses duftende, bernsteinfarbene Öl hat eine mittlere Konsistenz. Seine Hauptverwendungen sind, Ängstlichkeit zu erleichtern, Stimmung zu heben, Atemwegserkrankungen zu beruhigen und Hautzustände, einschließlich Akne und Ekzem zu erleichtern. Jasmin ätherisches Öl ist auch als Aphrodisiakum bekannt.
Lavendel
Lavendel, nach Worwood, ist ein weiteres sicheres ätherisches Öl für schwangere Frauen. Laut dem Langone Medical Center der New York University beinhaltet die traditionelle Anwendung von ätherischem Lavendelöl eine externe Anwendung zur Behandlung von Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen und einer Vielzahl von Hauterkrankungen, einschließlich Akne, Ekzeme, Verbrennungen und Insektenstichen. Es wird auch als Haarspülung und als Duft in Potpourri verwendet.
Geranie
Geranium ätherisches Öl wird aus der Geranium Pflanze gewonnen. Sein Duft ist blumig und erinnert an eine Rose. Geranie ist bekannt für ihre beruhigenden, ausgleichenden und erhebenden Wirkungen, sagt Susanne Fischer-Rizzi, Autorin von "Complete Aromatherapy Handbook: Ätherische Öle für strahlende Gesundheit". Geraniumöl wird topisch als Antiseptikum oder adstringierend und zur Behandlung von Wunden und Hauterkrankungen wie Gürtelrose und Ekzeme verwendet. Als Lotion kann es für entzündete oder gereizte Haut von Vorteil sein. Worwood weist darauf hin, dass Geranium für schwangere Frauen sicher ist.
Kamille
In der Aromatherapie wird römische Kamille weit verbreitet als ein entzündungshemmendes und beruhigendes ätherisches Öl verwendet, nach Jennifer Peace Rhind, Autor von "Ätherische Öle: Ein Handbuch für Aromatherapie Praxis." Rhind merkt an, dass es von den gänseblümchenähnlichen Blüten dieser kriechenden, ausdauernden Staude stammt, die zu den Grundnahrungsmitteln englischer Kräutergärten gehörte. Kamillenöl ist für seine markante blassblaue Farbe und seinen starken, fruchtigen, apfelartigen Duft bekannt. Worwood enthält Kamille auf ihrer Liste der ätherischen Öle, die während der Schwangerschaft sicher zu verwenden sind.
