Das National Heart, Lung and Blood Institute hat im November 1985 das National Cholesterol Education Program ins Leben gerufen, um die amerikanische Öffentlichkeit über die Gefahren des hohen Cholesterinspiegels und die Senkung des Cholesterinspiegels durch Veränderungen des Lebensstils zu informieren. Wie hohe Cholesterinspiegel erhöhen hohe Triglyceridspiegel auch Ihr Risiko für Atherosklerose, Schlaganfall, Herzinfarkt, Herzerkrankungen und Diabetes. Ihr Arzt kann einen Lipid-Panel-Test an einer Blutprobe durchführen, um Ihren Cholesterin- und Triglyceridspiegel zu überwachen. Viele Faktoren, einschließlich Nahrungsmittel und Medikamente, beeinflussen Ihr Blut und können zu falsch hohen Triglyceridwerten führen.
Lesungen
Bei allen Personen über 20 Jahren sollte ihr Blut mindestens alle fünf Jahre auf Cholesterin und Triglyceridspiegel untersucht werden. Der Test berichtet Ihr Gesamtcholesterin, High-Density-Lipoprotein, Low-Density-Lipoprotein und Triglycerid-Spiegel. Gesunde Erwachsene sollten einen Triglyzeridspiegel von weniger als 150 Milligramm pro Deziliter beibehalten, und die American Heart Association hat den optimalen Wert bei weniger als 100 Milligramm pro Deziliter festgelegt. Ärzte betrachten Messwerte, die zwischen 150 und 199 Milligramm pro Deziliter als grenzwertig hoch liegen, und Messwerte über 200 Milligramm pro Deziliter als hoch. Triglyceridwerte von mehr als 500 Milligramm pro Deziliter gelten als sehr hoch und können eine Behandlung erfordern.
Fehler beim Fasten
Um die genauesten Ergebnisse zu erhalten, sollten Sie eine Nüchternblutprobe bereitstellen. Um zu fasten, essen oder trinken Sie nichts anderes als Wasser für acht bis zwölf Stunden vor der Bereitstellung der Probe. Ein großer Teil des Nahrungsfettes in Nahrungsmitteln existiert in Triglyceridform. Darüber hinaus wandelt Ihr Körper nicht verwendete Kalorien in Triglyceride um. Aus diesen Gründen erhöhen sich die Triglyzeridspiegel in Ihrem Blut nach einer Mahlzeit. Für Screening-Zwecke können Ärzte eine Blutprobe erhalten, die nicht raspelt. Wenn diese Probe Triglyceridwerte von weniger als 150 Milligramm pro Deziliter liefert, sind keine weiteren Tests erforderlich. Messwerte über 150 Milligramm pro Deziliter können falsch hohe Werte sein und erfordern einen weiteren Test unter Verwendung einer Nüchternblutprobe.
Medikamente
Bestimmte rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente können Ihre Triglyzeridspiegel beeinflussen und falsch hohe Werte verursachen. Medikamente, die als Betablocker für Bluthochdruck klassifiziert sind, verursachen falsch hohe Werte. MedlinePlus listet Cholestyramin, Colestipol, Medikamente mit dem Hormon Östrogen, Protease-Hemmer, Retinoide, bestimmte Antipsychotika und Antibabypillen als Medikamente auf, die falsch hohe Triglyzeridwerte verursachen können. Um falsch hohe Messwerte zu vermeiden, informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen. Ihr Arzt kann vorschlagen, dass Sie die Einnahme des Medikaments vor dem Test vorübergehend abbrechen, aber nur unter der Aufsicht Ihres Arztes die Medikamente absetzen.
Andere Faktoren
Das Trinken von Alkohol und Rauchen vor dem Test kann zu falschen Ergebnissen führen. Aktuelle Trainings- und schwankende Hormonspiegel können ebenfalls die Triglyzeridwerte beeinflussen, wodurch sie falsch hoch oder niedrig werden. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Ihre hohen Triglyzeridwerte genau sind, können Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, um Ihr Niveau zu reduzieren. Verlieren Sie 5 bis 10 Prozent Ihres Körpergewichts, um Ihre Triglyceridspiegel um bis zu 20 Prozent zu reduzieren, so die American Heart Association. Ändern Sie, wie Sie essen, indem Sie Ihren Verbrauch an Kohlenhydraten auf nur 50 bis 60 Prozent Ihrer täglichen Kalorien reduzieren, und stellen Sie sicher, dass zusätzlicher Zucker weniger als 10 Prozent Ihrer Kalorien ausmacht. Nehmen Sie 150 Minuten pro Woche an moderater körperlicher Aktivität teil, um Ihre Triglyzeride um 20 bis 30 Prozent zu reduzieren.
