Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die bei etwa 1 von 50 Personen auftritt und meist die Ellenbogen, die Leisten, die Knie, den unteren Rücken und die Kopfhaut betrifft. Die Behandlung beinhaltet in der Regel Cremes für Ihre Haut, aber manchmal sind Lichttherapie oder eine orale Medikation vorgeschrieben. Obwohl bestimmte Vitamine eine positive Wirkung haben können, sollten Sie keine Vitaminpräparate einnehmen, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind.
Vitamine in topischen Behandlungen
Eine im November 2002 in der Zeitschrift Cutis veröffentlichte Studie fand heraus, dass die Verwendung einer topischen Lösung, die eine Form von Vitamin D enthält, Calcipotrien genannt, bei der Behandlung von Psoriasis der Kopfhaut hilfreich sein kann. Andere Formen von topischen Behandlungen auf Vitamin-D-Basis umfassen diejenigen, die Calcitriol und Tacalcitol enthalten. Es wird angenommen, dass diese auf Vitamin D basierenden Behandlungen das Wachstum von Hautzellen verlangsamen.
Auf Vitamin A basierende topische Behandlungen sind ebenfalls verfügbar, einschließlich Tazaroten, aber diese Behandlung sollte nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit angewendet werden. Tazaroten kann dazu beitragen, das Ablösen und das Wachstum von Hautzellen zu verlangsamen und die Symptome der Psoriasis zu begrenzen, insbesondere wenn es in Kombination mit Lichttherapie und Kortikosteroiden angewendet wird.
Oral eingenommene Vitamine
In einigen Fällen werden verschreibungspflichtige Formen der Vitamine A und D für Psoriasis oral eingenommen. Dazu gehört das Retinoid Acitretin, eine Form von Vitamin A.
Obwohl die Forschung auf die Vorteile beschränkt ist, nehmen einige Leute Vitamin-D-Präparate mit dem Ziel, die durch Psoriasis verursachte Entzündung zu begrenzen.
Das University of Maryland Medical Center empfiehlt jedoch nicht, Vitamin A- oder D-Nahrungsergänzungsmittel gegen Psoriasis einzunehmen, da diese nicht in ausreichenden Mengen zur Verfügung stehen, um wirksam zu sein, und wenn sie in Kombination mit anderen Vitamin-basierten Behandlungen angewendet werden in Toxizitätssymptomen.
Beide Vitamine A und D sind fettlösliche Vitamine, so dass sie sich in hohen Dosen zu gefährlichen Mengen im Körper aufbauen können. Verwenden Sie nur große Mengen der Vitamine A und D, um Ihre Psoriasis zu behandeln, wenn Ihnen dies von Ihrem Arzt empfohlen wird.
Ein anderer potenziell nützlicher Nährstoff
Omega-3-Fette, die in Fisch, Soja, Nüssen, Samen und einigen Pflanzenölen vorkommen, können helfen, die Entzündung und andere Symptome der Psoriasis zu begrenzen, aber der Beweis dafür ist immer noch begrenzt und widersprüchlich. Vermeiden Sie Fischölpräparate, wenn Sie Blutverdünner nehmen, da diese das Blutungsrisiko erhöhen können. Wenn Sie mindestens zweimal pro Woche Fisch essen, können Sie genug Omega-3-Fettsäuren bekommen, besonders wenn Sie fette Fische wie Lachs, Hering, Thunfisch, Makrele und Sardinen bevorzugen.
Andere nützliche diätetische Änderungen
Vegetarische Diäten und kalorienreduzierte Diäten können helfen, die Symptome der Psoriasis zu begrenzen, heißt es in einem Artikel im British Journal of Dermatology vom Oktober 2005. Menschen mit Psoriasis können auch sensibler auf Gluten reagieren, also eine glutenfreie Diät kann in einigen Fällen von Vorteil sein.
Vermeiden Sie einfache Zucker, Diäten mit hohem gesättigten Fett und Alkohol, wenn Sie Psoriasis haben, empfiehlt das University of Maryland Medical Center.
