Kurkuma ist ein Gewürz, das auch als indischer Safran oder Curcumin bekannt ist. Laut dem Nationalen Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin (NCCAM) ist Kurkuma auch eine Verbindung in der ayurvedischen Medizin. Kurkuma hat eine Reihe von möglichen Anwendungen als eine alternative Behandlung von Schmerzen. In Kombination mit Zitronensaft könnte Kurkuma als Analgetikum mit antibakteriellen Eigenschaften wirken und als beruhigender Tee wirken. Vor der Verwendung von pflanzlichen Ergänzung, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Kurkuma
Kurkuma ist ein Strauch aus Indien, Asien und Afrika. Die Kräuterformel für dieses Gewürz kommt von den unterirdischen Stämmen, den Rhizomen. Hersteller trocknen die Stiele, um ein Pulver zu schaffen. NCCAM berichtet, dass Kurkuma sowohl in der traditionellen chinesischen als auch in der ayurvedischen Medizin eine beliebte Rezeptur ist. Erkrankungen, die von Kurkuma profitieren können, umfassen Arthritis, Ekzeme, Sodbrennen, Geschwüre und Gallensteine. Kurkuma ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel. NCCAM gibt auch an, dass wenig klinische Forschung verfügbar ist, um die heilenden Eigenschaften von Kurkuma zu bestätigen.
Zitrone
Zitrone ist mehr als nur ein Zitrusgetränk, wenn Sie seine medizinischen Eigenschaften betrachten. Nach Angaben von Drugs.com bestätigen epidemiologische Studien, dass Zitrusfrüchte wie Zitrone das Risiko für einige Krankheiten, wie zum Beispiel Nephrolithiasis, eine Nierenerkrankung, verringern. Lemon hat auch antimikrobielle und antivirale Wirkung, die bei einigen Anwendungen, die Kurkuma enthalten, gut funktionieren kann.
Verarbeiten
In Kombination können diese zwei Bestandteile für eine Anzahl von alternativen Behandlungen vorteilhaft sein. Als ein Tee können Kurkuma und Zitrone helfen, den Schmerz von einer Halsentzündung zu beruhigen und arbeiten, um freie radikale Beschädigung zu kämpfen. Kochen Sie zwei Tassen Wasser und fügen Sie 1/2 TL hinzu. pulverisierter Ingwer und Kurkuma. 10 Minuten köcheln lassen und dann das Wasser in eine Tasse gießen. Fügen Sie 1 EL hinzu. Ahornsirup und der Saft von einer frischen Zitrone. Einnahme von Kurkuma durch Tee kann helfen, Entzündungen von Arthritis zu reduzieren und Nervenschmerzen zu beruhigen, aber Studien haben diese Theorie nicht bewiesen. Kurkuma selbst kann auch einige heilende Vorteile bieten. Die Universität von Maryland Medical Center gibt 300 mg an. von ergänzender Gelbwurz, genommen als eine Kapsel, kann für Osteoarthritis arbeiten. Denken Sie daran, dass Sie immer Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie mit der Einnahme neuer Kräuterpräparate beginnen. Kurkuma, kombiniert mit Zitrone und Salz, wird auch in der ayurvedischen Medizin als Breiumschlag bei Gelenkschmerzen oder Verstauchungen verwendet.
Leistungen
Behandlungen mit Kurkuma-Behandlungen haben wenige wissenschaftliche Studien, so dass die tatsächlichen Vorteile unbekannt sind. Medizinische Einrichtungen, wie das Medical Center der Universität von Maryland, erwähnen Kurkuma als eine Behandlung für Thyreoiditis und Osteoarthritis. NCCAM berichtet, dass das Kraut die Verdauung unterstützen, Arthritis Schmerzen lindern und helfen kann, die Menstruation zu regulieren. In Kombination mit Zitrone kann Kurkuma Entzündungen lindern und Schmerzen lindern. Die antimikrobiellen Eigenschaften von Zitrone helfen, bakterielle Infektionen zu bekämpfen.
Überlegungen
Schmerzmanagement ist ein Balanceakt. Der effektivste Ansatz ist wahrscheinlich eine medikamentöse Therapie im Gegensatz zu einer alternativen Behandlung wie Kurkuma und Zitrone. Sie sollten nicht auf pflanzliche Formeln zurückgreifen, um Schmerzen zu lindern, die Ihren Lebensstil beeinflussen oder die behindern. Schmerzen dieser Größenordnung erfordern einen medizinischen Eingriff. Kurkuma in hohen Dosen kann die Leberfunktion beeinträchtigen und Verdauungsprobleme verursachen. NCCAM warnt davor, dass Personen mit einer Gallenblasenerkrankung keinen Kurkuma verwenden sollten. In der Regel keine Nahrungsergänzungsmittel ohne Rücksprache mit einem Arzt nehmen, da einige mit verschreibungspflichtigen Medikamenten stören können.
