Rauchen macht süchtig, und obwohl sich die Zahl der Raucher in den letzten 40 Jahren in den Vereinigten Staaten halbiert hat, ist Rauchen immer noch für Hunderttausende vermeidbarer Todesfälle verantwortlich. Zu verstehen, was Rauchen so süchtig macht, ist wichtig, da es zu besseren Strategien für die Raucherentwöhnung führen kann. Dopamin ist eine Chemikalie, die im Gehirn produziert wird, die mit Vergnügen und Belohnung verbunden ist, und wie es beim Rauchen von Tabak freigesetzt wird, wird angenommen, dass dies ein Teil des Grundes für das süchtig machende Wesen des Rauchens ist.
Dopamin als Neurotransmitter
Dopamin wird im Gehirn freigesetzt. Dopamin ist ein Neurotransmitter im Gehirn, der auf Dopaminrezeptoren wirkt, um eine Reaktion in Neuronen zu verursachen. Die Antwort hängt von der Lage der Rezeptoren im Gehirn ab. Zum Beispiel ist Dopamin in den Bewegungs- und Koordinationszentren des Gehirns wichtig. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Dopamin in großen Mengen im limbischen System freigesetzt wird, dem Teil des Gehirns, der für Motivation und Belohnung verantwortlich ist, sagt das Nationale Institut für Drogenmissbrauch.
Dopamin und Belohnung
Dopamin wurde daher als Ihr Belohnungssystem bezeichnet, und es wurde gezeigt, dass Aktivitäten wie Essen und Sex, die Ihnen Freude oder ein Gefühl des Wohlbefindens bereiten, mit einer Freisetzung von Dopamin korrelieren. Drogen wie Kokain und Amphetamine haben auch gezeigt, dass sie zu einer erhöhten Dopamin-Sekretion führen, und es ist allgemein anerkannt, dass dies zumindest teilweise für die erhöhte Freude von Drogenkonsumenten verantwortlich ist, so die Forschung an der State University of New York. Büffel.
Dopamin und Rauchen
Tabakrauch enthält über 4.000 Chemikalien und einer davon ist Nikotin, eine hochgradig süchtig machende Substanz, die laut der Universität von Minnesota suchterzeugender als Heroin ist. Diese Chemikalie dringt in das Blut ein und gelangt nach etwa sieben Sekunden in das Gehirn, wobei genau die gleichen Dopaminrezeptoren betroffen sind, was dem Gehirn die Botschaft vermittelt, dass gerade eine lohnende Aktivität durchgeführt wurde. Raucher berichten von einem Gefühl der Ruhe und leichten Euphorie, wenn sie eine Zigarette rauchen.
Dopamin und Sucht
Wenn Ihre Rauchgewohnheit verlängert wird, gewöhnt sich Ihr Gehirn an diese Belohnung. Laut der American Heart Association hat Nikotin eine Halbwertszeit von nur zwei Stunden, so dass die Wirkung schnell nachlässt; Das bedeutet, dass Ihr Gehirn diese Belohnung verlangt, wenn Sie eine Zeitlang keine Zigarette mehr gegessen haben, eine Erfahrung, die als Verlangen bekannt ist. Längeres Rauchen führt daher zu einer Abhängigkeit, und anstatt das Wohlbefinden zu verbessern, braucht der Raucher eine Zigarette, um sich normal zu fühlen.
Dopamin und Raucherentwöhnung
Die Raucherentwöhnung ist gerade wegen der suchterzeugenden Natur von Nikotin, die neben Dopamin andere Neurotransmittersysteme im Gehirn beeinflusst, bekanntlich schwierig. Nur 25 Prozent der Menschen haben das Rauchen für mindestens ein Jahr ohne Rückfall erfolgreich beendet, heißt es auf der Website von Tobacco Facts. Eines der wenigen Medikamente, von denen gezeigt wurde, dass es die Erfolgsrate erhöht, ist Bupropion, eine Chemikalie, die den Dopaminspiegel im Gehirn leicht erhöht. Auf diese Weise, so argumentieren die Forscher, benötigt das Gehirn nicht mehr das hohe Dopamin-Niveau, das durch Rauchen verursacht wird, und Raucher erfahren weniger Verlangen nach dem Tabak-bezogenen Krankheit-Forschungsprogramm. Wenn Sie versuchen, aufzuhören, konsultieren Sie Ihren Arzt um Rat.
