Die Anzahl der Male, die Sie den ganzen Tag über pinkeln, variiert stark, wobei bis zu 2,5 Liter pro Tag normal sind. Das Überschreiten dieser Zeit oder das häufige Benutzen der Toilette ist jedoch eines der Hauptsymptome von Typ-I- und Typ-II-Diabetes. [Ref 1] Auch wenn Sie zu viel Zucker essen, können Sie mehr als normal pinkeln Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn dies nicht verschwindet, wenn Sie weniger Zucker essen.
Diuretische Effekte und Blutzuckerspiegel
Laut Drs. David Jacoby und Robert Youngson, Zucker ist ein natürliches Diuretikum. Dies bedeutet, dass der Verzehr von Zucker die Menge an Wasser reduziert, die Ihr Körper von Ihren Nieren aufnimmt, wodurch Sie mehr pinkeln. [Ref 2, p. 500] Essen viel Zucker kann auch dazu führen, dass Sie mehr pinkeln, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel steigern. Obwohl Ihre Nieren in der Regel in der Lage sind, Zucker zu resorbieren, wenn sie Urin produzieren, können hohe Blutzuckerspiegel Ihre Nieren überwältigen. Dies führt dazu, dass Zucker in deinen Urin gelangt, mehr Wasser ansaugt und die Menge, die du pinkelst, erhöht. [Ref 3]
