Effacing ist ein wichtiger Teil der Endphase der Arbeit. Es tritt auf, wenn der Gebärmutterhals erweicht, sich verkürzt und dünner wird. Die American Pregnancy Association erklärt, dass es auftritt, nachdem das Baby im Becken der Mutter engagiert hat. Bei einer 100% igen Auslöschung wird eine Frau einen hauchdünnen Gebärmutterhals haben und bald anfangen zu schubsen. Die Erschöpfung kann auf natürliche oder medizinische Weise gefördert werden, wenn die Arbeit ins Stocken geraten scheint.
Nachtkerzenöl
Nachtkerzenöl ist eine pflanzliche Behandlung, die von vielen Hebammen empfohlen wird, was zu erwarten ist. Das Öl in der Kapsel kann wie ein Prostaglandin wirken, ein Hormon im Körper der Frau, das den Gebärmutterhals reift. Die Ölkapseln können während der letzten Wochen der Schwangerschaft oral eingenommen oder direkt auf den Gebärmutterhals gerieben werden. Die Kapseln können auch vor dem Zubettgehen in die Vagina eingelegt werden. Frauen, die Schwangerschaftskomplikationen wie Plazenta praevia oder Vaginalinfektion haben, sollten diese Methode der zervikalen Austreibung nicht durchführen.
Sex
Sex im letzten Schwangerschaftsmonat kann die zervikale Dilatation fördern. Sperma enthält Prostaglandine, die helfen können, den Gebärmutterhals zu verdünnen. Diese Methode sollte nicht von einer Frau versucht werden, die ihren Schleimpfropfen verloren hat, die dicke Masse von Schleim und Gewebe, die den Gebärmutterhals vor dem Eindringen von Infektionserregern schützt. Wenn sich der Gebärmutterhals öffnet, lockert sich der Pfropfen und gelangt schließlich aus der Vagina. Dies kann unbemerkt bleiben oder es kann etwas dicker Schleim abgegeben werden, der leicht rosa ist. Sex nach dem Stopfen kann schädliche Bakterien in die Gebärmutter und das Baby einbringen.
Druck
Druck vom Gewicht des Babys kann helfen, den Gebärmutterhals zu erweitern. Eine natürliche Dilatation tritt auf, wenn das Baby in das Becken eingreift und sich darauf vorbereitet, den Geburtskanal hinunter zu gehen. Durch das Sitzen oder Stehen in bestimmten Positionen, wie Sitzen mit gespreizten Beinen und Ellenbogen auf den Knien oder Sitzen auf einem Gymnastikball, kann die Mutter mehr Dehnung fördern. Gehen kann den Abstieg des Babys stimulieren und die Dehnung verbessern. Wenn möglich, kann eine Frau mit Hilfe auf ihre Hände und Knie gehen und das Gewicht des Babys nach vorne verlagern. Fast jede bequeme Position, bei der das Becken geöffnet und das Gewicht des Babys gehalten wird, kann helfen.
