Ein kräftiges Training kann Sie von Kopf bis Fuß schweißgebadet machen. Aber an einem Tag, an dem Sie nicht die Zeit oder die Fähigkeit haben, sich nach dem Training die Haare zu duschen und zu waschen, zögern Sie vielleicht, Sport zu treiben. Lass dich nicht von der Angst vor verschwitzten Haaren davon abhalten, deine Trainingsziele zu erreichen. Bereiten Sie Ihr Haar vor dem Training vor und Sie können nach dem Training losziehen, ohne dass es aussieht, als wären Ihre Haare schweißgetränkt.
Leg es auf
Nehmen Sie Ihre Haare vor dem Sport vom Hals und Ihre Locken werden während und nach dem Training weniger an der verschwitzten Haut festkleben. Ziehe dein Haar zu einem hohen Pferdeschwanz oder einem Knoten, um es komplett aus deinem Gesicht zu halten, während du verschwitzt wirst. Sichern Sie Ihr Haar mit einem elastischen Band und so viele Haarnadeln, wie Sie brauchen, um alles an Ort und Stelle zu halten. Reiben Sie eine kleine Menge Haargel oder Pomade über Ihr glattes Haar, um streunende Haare zu schützen und schützen Sie Ihr Haar vor körperbedingtem Schweiß.
Holen Sie sich professionelle Hilfe
Bitten Sie Ihren Friseur, Ihnen Produkte zu empfehlen, die Ihnen helfen können, den Schweiß von Ihrem Kopf fernzuhalten. Er kann Ihnen Tipps geben, mit welchen Produkten Sie Ihr Haar schweißfest machen können. Oder er zeigt Ihnen während Ihres Termins ein oder zwei Kleidungsstücke, die Sie selbst erstellen können, bevor Sie zu Ihrem nächsten Training gehen.
Probieren Sie einen neuen Look
Wenn Ihr Haar nach dem Training immer verschwitzt und zerzaust aussieht, sollten Sie Ihr Aussehen ändern, um es Ihrem aktiven Lebensstil anzupassen. Zöpfe, wie z. B. Cornrows, können Ihr Haar schweißfest machen und Ihr Haar nach einem anstrengenden Training zusammengezogen aussehen lassen. Sie können auch eine kürzere Frisur wählen; Der Übergang von einer schulterlangen Frisur zu einem kinnlangen Bob bietet dir Flexibilität, indem du dir weniger Haare gibst, um dir Sorgen zu machen, dass du aus deinem Gesicht heraus und schweißfrei bleibst.
Repariere dein Haar
Wenn Ihr Haar nach dem Training etwas verschwitzter aussieht als Sie es sich wünschen, müssen Sie nicht duschen, damit Ihre Haare wieder salonfähig erscheinen. Verwenden Sie einen Fön, um fast den gesamten Restschweiß in Ihrem Haar zu trocknen. Reiben Sie eine kleine Menge Frisiercreme durch Ihr Haar, dann beenden Sie das Föhnen, um die Kräuselung zu reduzieren und den natürlichen Glanz des Haares wiederherzustellen.
